5 skutecznych sposobów na lśniące włosy

Myjesz włosy codziennie, stosujesz różnego rodzaju odżywki, jedwabie, łykasz suplementy diety i… nic? A może popełniasz kilka podstawowych błędów w codziennej pielęgnacji? Zobacz, jak możesz pomóc Twoim kosmykom, aby na długo odzyskały swój naturalny blask.

1. Stosuj odżywki i maski regenerujące
Używaj ich co najmniej raz w tygodniu. Nawet jeśli myjesz włosy codziennie i zaraz po umyciu nakładasz odżywkę, którą spłukujesz po minucie, to nie wystarczy. Nałóż odżywkę lub maskę na włosy na co najmniej 15 minut. Wykonaj taki zabieg, gdy masz wolny wieczór lub na przykład w weekend. Wybierz produkty głęboko nawilżające i regenerujące – szczególnie latem, gdy Twoje włosy narażone są na wysuszające działanie promieni słonecznych czy słonej wody.

2. Odstaw prostownice i lokówki
Nawet jeśli po zastosowaniu prostownicy Twoje włosy wyglądają perfekcyjnie, każde takie działanie niekorzystnie wpływa na ich stan. Wysoka temperatura wysusza włosy i pozbawia je wilgoci. Po dłuższym stosowaniu włosy staną się matowe i całkowicie pozbawione blasku. Jeśli jednak musisz użyć prostownicy (np. przed ważnym wyjściem), zastosuj odżywkę lub spray termoochronny.

3. Procentowa płukanka
Picie piwa raczej nie pomoże Ci w poprawieniu kondycji Twoich włosów, ale zastosowanie go w formie płukanki to już zupełnie inna bajka. Jak pielęgnować włosy za pomocą tego trunku? Wystarczy wlać piwo do miski najpóźniej pół godziny przed wykonaniem płukanki, ważne bowiem, aby ulotnił się z niego cały gaz. Włosy wystarczy polać piwem od razu po umyciu ich szamponem i pozostawić do wyschnięcia. Nie obawiaj się o zapach – szybko wyparuje z Twoich włosów. Dla uzyskania najlepszych efektów, zabieg ten powtarzaj raz w tygodniu.

4. Działaj od wewnątrz
Na wygląd Twoich włosów (a także skóry) spory wpływ ma też to co jesz. Dodaj do swojej diety owoce i warzywa (zaprzyjaźnij się z awokado), unikaj gazowanych, słodzonych napojów i alkoholu, a do wody dodawaj plasterek cytryny czy ogórka. Nie zapominaj też o rybach, które są bogatym źródłem tłuszczowych kwasów omega. Unikaj fast foodów i używek, takich jak kawa czy papierosy. To prawda, że jesteś tym, co jesz.

5. Odwiedzaj fryzjera regularnie
Ile razy słyszałaś, że regularne podcinanie końcówek poprawi stan Twoich włosów? Zapewne wiele – i jest w tym sporo prawdy. Nawet jeśli stosujesz na co dzień odżywki, maski czy płukanki, końcówki narażone są na rozdwajanie i przesuszanie. Z czasem tracą blask, łamią się, a częste „szarpanie” ich szczotką (szczególnie zaraz po umyciu) tym bardziej im nie pomaga. Odwiedzaj fryzjera systematycznie – najlepiej co 2-3 miesiące.

Stan Twoich włosów pozostawia wiele do życzenia? Zacznij o nie dbać już dziś, a z pewnością zachwycisz wszystkich swoim wakacyjnym lookiem!

Sandra Wróbel
(sandra.wrobel@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}