Ciepłe śniadania w ekspresowym stylu

Jaglanka DayUp Wake&Joy - idealna na poranny posiłek.
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto, by było smaczne i pełnowartościowe, a zimą także ciepłe. Co jednak, gdy rano nie mamy zbyt wiele czasu?

Rozwiązaniem mogą być ekspresowe, gorące śniadania, które łatwo przygotujesz w kilka chwil – nie ważne czy biegniesz na stok narciarski, czy właśnie szykujesz się do pracy. Zainspiruj się naszymi pomysłami i odkryj zupełnie nowy sposób na rozgrzewający początek dnia.

Kanapki w nowej odsłonie
Większość z nas na śniadanie wybiera kanapki. Nic dziwnego: są proste, szybkie w przygotowaniu, a do tego łatwo zabrać je ze sobą w drogę. Niestety często w porannym pośpiechu popadamy w kanapkową rutynę i każdego dnia przygotowywane przez nas śniadanie wygląda tak samo. Jak uniknąć monotonii? Okazuje się, że wystarczy jedynie odrobinę podgrzać pieczywo, by zwykła bagietka zamieniła się w prawdziwy hit dnia. Do zapiekania czy grillowania możesz użyć tostera, piekarnika lub po postu porządnej patelni. Jakie dodatki sprawdzą się w zapiekanych kanapkach? Z pewnością różnego rodzaju sery, pomidorki koktajlowe, rukola, czy szynka. Pyszności!

Kolejną opcją na ekspresowe śniadanie są gofry. Wbrew pozorom nie są one czasochłonne! Ciasto gofrowe najlepiej przygotować już dzień wcześniej – w ten sposób rano zaoszczędzisz kilka cennych minut. Do wersji na słodko dodaj dobrej jakości dżem, miód, jogurt, bitą śmietanę lub świeże owoce – w zależności od tego na co akurat masz chęć. W przypadku dania na słono wykorzystać możesz jajka, boczek, wędzonego łososia, warzywa czy nawet… awokado.

Kasza w nowej odsłonie
Gdy dbamy o linię, lepiej zamiast mącznych propozycji zdecydować się na kasze!  Do wyboru mamy ich mnóstwo rodzajów: manna, kuskus, gryczana, kukurydziana, czy najpopularniejsza ze śniadaniowych propozycji - jaglana. Warto wiedzieć, że jaglanka zawiera mnóstwo łatwo przyswajalnego białka i witamin z grupy B oraz stosunkowo niewiele skrobi. Jest lekkostrawna i nie powoduje alergii, dlatego polecana jest nawet dla osób cierpiących na nietolerancję glutenu. Pod względem wartości odżywczych jaglanka dorównuje kaszy gryczanej, która uznawana jest za najzdrowszą z kasz. Doskonale syci
i wspomaga przemianę materii, polecana jest więc dla osób liczących kalorie.

Jaglankę przygotować możesz na kilka sposobów m.in. na mleku krowim, kozim czy nawet soku owocowym. Dobrym pomysłem jest połączenie kaszy z kokosem, migdałami lub daktylami. Takie śniadanie to naprawdę zdrowy wybór!

Jaglanka DayUp Wake&Joy
Przygotowanie jaglanki wydaje Ci się trudne i skomplikowane? To nie powód, by z niej rezygnować! Wystarczy sięgnąć po jaglankę DayUp Wake&Joy. To pierwsza w Polsce jaglanka podana w poręcznym opakowaniu typu pouch. Stanowi ona w pełni naturalną, bezglutenową, pozbawioną laktozy propozycję na zdrowe, lekkie i sycące śniadanie. Jaglanka DayUp to innowacyjne połączenie kaszy, śmietanki kokosowej oraz specjalnie wyselekcjonowanych musów owocowych. Bez cukru, substancji konserwujących, sztucznych barwników i tłuszczów utwardzanych. Doskonała zarówno na zimno, jak i na ciepło – wystarczy jedynie włożyć opakowanie do kubeczka z ciepłą wodą, by w kilka chwil cieszyć się smacznym, rozgrzewającym śniadaniem. Dzięki poręcznej formie jaglankę DayUp Wake&Joy bez trudu zabierzesz ze sobą do pracy, szkoły, na spacer czy łyżwy. Świetnie sprawdzi się jako pożywne śniadanie lub pyszną przekąska w ciągu dnia.

Jaglanka DayUp Wake&JoyZimą ciepłe śniadanie to wręcz obowiązek – zwłaszcza jeśli wybierasz się na długi spacer czy stok narciarski. Nie pomijaj tego posiłku nawet jeśli rano masz naprawdę niewiele czasu. Z naszymi pomysłami na szybkie, gorące śniadania z pewnością rano nie wyjdziesz z domu głodny. Smacznego!

Fot. Wake&Joy
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat