Czym popijać leki?

Kawa czy herbata?
Popularne napoje, zwłaszcza gdy za oknem zimno, nie są trafnym wyborem. Przykładów jest kilka. Zawarte w herbacie taniny, tworzą z żelazem, trudno wchłaniające się związki. Jak możemy się domyśleć, trudno wówczas o poprawę stanu zdrowia. Zamierzona dawka leku nie dociera do naszego organizmu. Kofeina, pobudzając nas w szary dzień, drażni śluzówkę żołądka.. Błędny jest pogląd, by popijać aspirynę, ibuprofen colą. Ponadto kofeina może wchodzić w szereg interakcji z lekami, nasilając ich działanie. Skutki mogą być dla nas bardzo niebezpieczne.

Mleko
Zwolennicy białego napoju oraz mlecznych przetworów powinni uważać. W trakcie stosowania antybiotyków z grupy tetracyklin oraz fluorochinolonów, może dojść do ich wytrącenia. Co w konsekwencji prowadzi do zmniejszonego wchłaniania antybiotyku i obniżenia skuteczności terapii. Również warto zwrócić uwagę na tabletki dojelitowe (informacja zawsze jest na pudełku). Ze względu na podniesienie odczynu w żołądku, tabletka przedwcześnie się rozpada. Drażni nasz przewód pokarmowy, a efekt leczniczy nie zostaje osiągnięty.

Soki
Flawonoidy zawarte w soku grejpfrutowym, hamują metabolizm wielu leków. Prowadzi to do zwiększenia ich stężenia we krwi i narażenia na działania niepożądane, czy toksyczne. Czasem należy całkowicie zaprzestać picia soku z grejpfruta, jak i spożywania samego owocu. Nie ma żartów! Poza tym inne soki owocowe mogą zmieniać środowisko dla wchłaniania leków, co niewątpliwie może mieć wpływ na końcowy efekt terapeutyczny.

Alkohol
Tu zasadniczo nie ma co wyjaśniać. Alkohol do innych celów może i się nadaje. Gdy mamy łyknąć coś na zdrowie, to bez niego.

Woda
Najlepiej szklanka, zwykłej, przegotowanej wody nam wystarczy, by bezpiecznie popić dawkę naszych leków. Pamiętajmy, by była w temperaturze pokojowej.

Najważniejsze to czytać informacje dołączone do leków. Na każdym opakowaniu mamy informację, iż należy przed zastosowaniem przeczytać ulotkę. Tylko kto to robi? Poza tym, jak huczy w każdej reklamie, zachęcam do zasięgnięcia porady u farmaceuty lub lekarza. Z chęcią nam wyjaśnią i doradzą. Szukajmy informacji u wiarygodnych źródeł.

Agnieszka Zieleń
(agnieszka.zielen@kobieta20.pl)

^{Fot. sxc.hu}