Jak dbać o włosy latem i zimą?

Nic więc dziwnego, że stają się matowe, łamliwe lub tracą swoją sprężystość. Odpowiednia pielęgnacja nie polega jednak na kupowaniu coraz większej liczby kosmetyków, lecz na zrozumieniu potrzeb włosów w różnych porach roku. Włosy przypominają delikatną tkaninę utkaną z tysięcy cienkich włókien. Gdy są odpowiednio chronione, zachowują blask i elastyczność niczym jedwab. Wystarczy jednak kilka niepozornych błędów, aby ich powierzchnia zaczęła przypominać materiał wystawiony na działanie słońca, wiatru i deszczu przez wiele sezonów.

Latem największym przeciwnikiem włosów jest promieniowanie UV. Pod jego wpływem dochodzi do uszkodzenia keratyny oraz osłabienia naturalnej warstwy ochronnej włosa. Szczególnie narażone są włosy rozjaśniane i farbowane, które szybciej tracą kolor oraz wilgoć. Dermatolodzy zalecają noszenie kapeluszy lub chustek podczas długiego przebywania na słońcu oraz stosowanie kosmetyków zawierających filtry UV. Po kąpieli w morzu lub basenie warto jak najszybciej spłukać włosy czystą wodą, ponieważ sól i chlor dodatkowo je przesuszają.

Zimą problem wygląda zupełnie inaczej. Mróz powoduje zwężenie naczyń krwionośnych skóry głowy, co może ograniczać dopływ składników odżywczych do cebulek. Dodatkowo ogrzewanie wysusza powietrze, przez co włosy częściej się elektryzują, tracą połysk i stają się kruche. Warto wtedy sięgać po odżywki bogate w emolienty oraz pamiętać o odpowiednim nawilżeniu organizmu, ponieważ kondycja włosów zaczyna się od wewnątrz. Jednym z najczęstszych błędów jest mycie włosów zbyt gorącą wodą. Choć ciepły prysznic wydaje się przyjemny, wysoka temperatura rozchyla łuski włosa i sprzyja utracie wilgoci. Równie często zapominamy o ochronie przed wysoką temperaturą suszarki, prostownicy czy lokówki. Tymczasem kosmetyki termoochronne tworzą na powierzchni włosa cienką warstwę ograniczającą uszkodzenia.

Ciekawostką jest fakt, że włosy potrafią wchłonąć wodę nawet do trzydziestu procent swojej masy. Dlatego mokre są znacznie bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne. Intensywne wycieranie ręcznikiem lub szarpanie szczotką może prowadzić do łamania i rozdwajania końcówek. Znacznie lepiej delikatnie odcisnąć nadmiar wody miękkim ręcznikiem i rozczesywać włosy stopniowo, zaczynając od końców. Specjaliści przypominają również, że nie istnieje jeden uniwersalny kosmetyk odpowiedni dla wszystkich. Włosy wysokoporowate potrzebują innej pielęgnacji niż niskoporowate, a skóra głowy wymaga równie dużej troski jak same pasma. Coraz większą popularność zdobywa świadoma pielęgnacja oparta na obserwowaniu własnych włosów i dostosowywaniu produktów do ich rzeczywistych potrzeb.

Zdrowe włosy nie są efektem przypadku ani jednego cudownego kosmetyku. To rezultat codziennych, niewielkich decyzji podejmowanych przez cały rok. Ochrona przed słońcem, mrozem, wysoką temperaturą i przesuszeniem działa niczym niewidzialny parasol, który pozwala zachować ich naturalny blask. Czasem właśnie najprostsze nawyki okazują się najlepszą inwestycją w piękne, mocne i pełne życia włosy – niezależnie od pory roku.

Joanna Sieg-Ulanowicz

^{Fot. Wygenerowano AI}