Jak odżywiać włosy?

Do swojego rytuału pielęgnacyjnego wprowadź na początek regularne olejowanie. Możesz to robić raz w tygodniu lub zawsze, gdy uważasz, że twoje włosy potrzebują dogłębnego nawilżenia i wygładzenia. Olej nakładaj na rozczesane i suche włosy na minimum 40 minut, a jeśli masz więcej czasu, możesz olejować włosy nawet przez kilka godzin. Podczas olejowania miej włosy luźno związane np. w kitkę lub warkocz.

Doskonałym uzupełnieniem w pielęgnacji są maski i odżywki. Wybieraj kosmetyki z proteinami, humektantami i emolientami, które nawilżają i odżywiają włosy. Systematyczne ich stosowanie sprawi, że twoje włosy będą błyszczeć, staną się łatwiejsze do rozczesywania i będą się mniej puszyć.

Po umyciu włosów nie musisz pomijać etapu suszenia ich suszarką. Jeśli chcesz zabezpieczyć końcówki przed gorącym powietrzem, użyj specjalnego olejku zabezpieczającego, który na pewno zakupisz w drogerii.

W myciu włosów nie ma reguły. Rób to wtedy, gdy widzisz, że nie są świeże, a jeśli uprawiasz sport, lub pocisz się nadmiernie, rób to częściej, nawet dwa razy dziennie. Włosy możesz płukać lekko ciepłą wodą. Zbyt gorąca może sprawić, że twoje włosy łatwiej i szybciej zaczną się przesuszać.

Używaj szamponów, które odpowiadają potrzebom twoich włosów. Jeśli są suche i matowe, używaj produktów nawilżających, a jeśli masz problem z przetłuszczającą się skórą głowy, wybieraj te odświeżające, a raz w tygodniu myj je szamponem dogłębnie oczyszczającym.

Monika Trentowska

^{Fot. Wygenerowano AI}