Jak dbać o włosy?

Naturalne kosmetyki
Myjesz włosy szamponem, który według producenta zawiera same naturalne składniki? Wiele z nich tak naprawdę ma w składzie silne środki chemiczne, takie jak Sodium Lauryl Sulfate – detergent stosowany w przemyśle do mycia urządzeń i pomieszczeń. Powoduje m.in. przesuszanie skóry, świąd i wypryski. Jeśli chcesz zacząć świadomie dbać o włosy, warto zapamiętać przynajmniej ten jeden składnik i unikać go jak ognia.

Mycie, suszenie i rozczesywanie
Poza właściwym szamponem ważny jest sposób oczyszczania skóry głowy i włosów. Myj sam skalp. Piana spływająca po włosach oczyści je. Przy każdym myciu nakładaj odżywkę. Na koniec nie wyciskaj wody z włosów, ale zawiń je w turban z bawełnianej koszulki. Jeśli masz proste włosy, nigdy nie rozczesuj ich na mokro. Najlepiej zaczekaj, aż same wyschną. Gdy się śpieszysz, susz zimnym powietrzem. Unikaj gorącego nawiewu i nie śpij z mokrymi włosami. Rozczesując je, zaczynaj od końcówek i stopniowo przechodź ku górze.

Olejowanie
Raz w tygodniu nałóż na włosy olej, np. arganowy. Uważaj, żeby nie przesadzić z jego ilością. Wystarczy wmasować kroplę w skalp, drugą na długości, a trzecią w końcówki włosów. Rozczesz je. Dzięki temu olej dotrze wszędzie. Trzymaj go przynajmniej 3 godziny. Możesz założyć foliowy czepek, zawinąć w ręcznik i pozostawić na całą noc.

Oczyszczanie
Zdrowa skóra głowy to zdrowe włosy, a oczyszczanie to pierwszy krok w tę stronę. W tej kwestii najlepiej sprawdzi się soda oczyszczona - łyżeczkę wymieszaj w szklance wody. Opłucz głowę wodą, wylej przygotowaną mieszankę na skalp i masuj go przez chwilę. Później umyj włosy tak, jak zawsze.

Podcinanie
To bardzo ważny punkt. Nikt nie chce podcinać włosów, kiedy je zapuszcza. Musimy jednak pamiętać, że jeśli nie będziemy regularnie pozbywać się rozdwojonych końcówek, nie będziemy mieć pięknych włosów. Warto chodzić do fryzjera co 3 miesiące lub podcinać końcówki samemu. Wbrew pozorom to nie takie trudne. Potrzebujesz tylko ostre nożyczki i sporo cierpliwości. Podziel włosy na kilka części, przeglądaj je i podcinaj tylko te rozdwojone.

Wcierki
Na rynku znajdziesz ich wiele. W tej zasadzie najważniejsza jest systematyczność. Stosując się do zaleceń producenta przyspieszysz wzrost włosów i odżywisz je. Pamiętaj jednak, żeby wybierać różne i zmieniać je po każdej kuracji. Dzięki temu skóra głowy się nie przyzwyczai.

Pielęgnacja od środka
Wzrost włosów przyspieszy picie drożdży. Nie są najlepsze w smaku, ale dzięki kilku trikom da się je przełknąć. Ćwiartkę drożdży zalej wrzątkiem lub gotującym się mlekiem. Możesz do tego dodać miód lub cukier. Nie przekonuje Cię ta mikstura? Pij codziennie pokrzywę. Świetnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie. Poza tym każdego dnia wypijaj dużo wody, jedz warzywa i owoce.

Włosy najbardziej cenią cierpliwość. Nie spodziewaj się, że po jednym zabiegu zobaczysz ogromne zmiany. Stosuj się do powyższych rad, a będziesz mile zaskoczona efektami.

Dominika Jaworowska
(dominika.jaworowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}