„Kurs pozytywnego myślenia. Moja wewnętrzna moc” Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska przekonuje, że zmiana nastawienia na pozytywne sprawia, że całe nasze życie staje się lepsze. Jednak co zrobić, gdy nam się to nie udaje? By odpowiedzieć na to pytanie, autorka przygotowuje 12 tomowy „Kurs pozytywnego myślenia”, w którym podzieli się swoimi przemyśleniami, poradami i ćwiczeniami. Każda z części może stanowić prywatny zestaw szkoleniowy i jest niezależną integralną częścią całej serii.  Pierwszy tom „Moja wewnętrzna moc” ukazał się 1 lutego nakładem Edipresse Książki.

Beata Pawlikowska jest znaną i cenioną podróżniczką, która niejednokrotnie stawała w obliczu nowych wyzwań, ludzi, miejsc oraz sytuacji. Mierzyła się przy tym z ograniczeniami, słabościami i barierami, które często niepotrzebnie sama sobie stawiała. Odkryła przy tym swój wewnętrzny świat, i jak przystało na eksploratorkę, postanowiła go poznać i zbadać. Nierozłącznym elementem tego świata okazały się myśli, mające ogromny wpływ na nasze nastawienie. Jeśli myśli te są negatywne, zaczynamy negatywnie postrzegać samych siebie, innych ludzi i otaczający nas świat. Dlatego dla poprawy komfortu życia ważne jest pozytywne myślenie, którego na szczęście można się nauczyć.

W tym celu Beata Pawlikowska przygotowała 12-tomowy „Kursy pozytywnego myślenia”. W ramach cyklu ukażą się następujące części: „Moja wewnętrzna moc”, „Wierzę w szczęście”, „Świat mi mówi: Kocham cię!”, „Moje Wewnętrzne Ja”, „Wszystko będzie najlepiej”, „Sięgam po odwagę”, „Wszystko mogę zacząć od nowa”, „Działam efektywnie”, „Żyję tu i teraz”, „Jestem dyrektorem mojego życia”, „Idę moją własną drogą”, „Jestem pozytywnym wojownikiem”. Każdy z podręczników jest niezależną integralną częścią całego  kursu.

„Moja wewnętrzna moc” to pierwszy tom, który otwiera cykl. W książce Beata Pawlikowska dzieli się swoimi sposobami na pozytywne myślenie. Od pierwszych stron autorka zachęca czytelnika do przyjrzenia się sobie, swoim uczuciom i emocjom. Następnie prowadzi go przez szereg pytań, które mają być pomocne w zarządzaniu własnymi myślami. Ich celem jest dostrzeżenie własnego wnętrza z jego prawdziwymi celami i pragnieniami.

W życiu nie chodzi o to, żeby znajdować nowe sposoby realizowania przestarzałego, nieaktualnego, dawno wgranego programu. Chodzi o to, żeby wgrać go na nowo i zdobyć w ten sposób stuprocentowo skuteczne  efektywne narzędzie do zarządzania swoim życiem.

„Kurs pozytywnego myślenia. Moja wewnętrzna moc” to książka przejrzysta, opatrzona charakterystycznymi dla Beaty Pawlikowskiej rysunkami, które uzupełniają przesłanie autorki. Najistotniejsze treści zostały odpowiednio oznaczone, dzięki czemu można do nich w dowolnym momencie wrócić. Czytelnik znajdzie w książce 12 rozdziałów dedykowanych konkretnej tematyce m.in. „Wszystko runęło”, „Między słowami”, „Zadanie dla Ciebie”, „Przyjaźń na całe życie”, „Wygrasz trzy razy” czy „Dziesięć rad”. W książce nie zabrakło też ćwiczeń oraz miejsca na osobiste notatki. Wiele sugestii należy przeczytać, najlepiej na głos, następnie powtórzyć i zapamiętać. Autorka zachęca, by zastosować się do wskazówek i zobaczyć, jak wielka zmiana może zajść w życiu dzięki pozytywnemu myśleniu. Jednak by się go nauczyć, potrzebna jest konsekwencja, upór i precyzyjne wykonywanie ćwiczeń.

Chodzi o to, żeby dotrzeć do swoich wewnętrznych przekonać. Zrozumieć jakie są.  I zapisać je na nowo, jeśli będzie taka potrzeba. Do tego właśnie służy Kurs Pozytywnego Myślenia.

O autorce:
Beata Pawlikowska – pisarka, podróżniczka, dziennikarka. Łowca prawdy, przygód i fotografii. Podróżuje do najbardziej egzotycznych miejsc na całym świecie. Autorka reportaży, felietonów oraz kilkudziesięciu książek podróżniczych i poradników, które ilustruje własnymi zdjęciami i rysunkami. Od lat doradza swoim fanom, jak aktywnie i zdrowo żyć, być odważnym i myśleć pozytywnie.

Wkrótce ukażą się kolejne tomy „Kursu pozytywnego myślenia”: „Wierzę w szczęście” oraz „Świat mi mówi: Kocham cię!”.

Dane wydawnicze:
Autor: Beata Pawlikowska, tytuł: „Kurs pozytywnego myślenia. Moja wewnętrzna moc”, Edipresse Książki, ISBN 9788379457328, cena: 39,90 zł, oprawa: zintegrowana, format: 135 mm x 215 mm, liczba stron: 320, data premiery: 1 lutego 2017 r.