Nalewki dobre na serce

Domowej roboty wszelkiego rodzaju nalewki są najlepszymi preparatami na niektóre dolegliwości. W prosty sposób, w domowym zaciszu można je samemu przygotować. Wystarczy tylko odrobina cierpliwości. Nalewka im dużej stoi, tym jest mocniejsza. Po jej otwarciu powinniśmy poczuć aromat owoców czy kwiatów. Jeśli dominującą nutą jest zapach alkoholu, nalewka jeszcze nie jest gotowa.

Jakie nalewki warto mieć w domowym barku?

Orzechówka na rozrzedzenie krwi
Zielone orzechy są bogate w cenne dla serca garniki. Obniżają poziom cholesterolu we krwi, regulują ciśnienie tętnicze i rozrzedzają krew, zapobiegając groźnym zakrzepom.
Jak ją zrobić? 20 zielonych orzechów kroimy na ćwiartki, zalewamy 1 l żytniówki (wódka powinna być 3-4 cm nad orzechami). Trzymamy w słońcu lub jakimś innym ciepłym miejscu przez okres 2-4 tygodni. Powstałą nalewkę przecedzamy i pijemy łyżeczkę dziennie.

Wino z pietruszki na ukojenie nerwów
Wzmacnia serce i łagodzi tzw. kłucia sercowe, będące skutkiem stresu.
Jak je przygotować? 10 łodyg zielonej pietruszki razem z liśćmi zalewamy 1 l białego wina. Dodajemy 1-2 łyżki octu i gotujemy przez 10 minut. Następnie dodajemy 300 g miodu i gotujemy kolejne 4 minuty. Przecedzamy, przelewamy do czystych butelek i szczelnie zamykamy. Przechowujemy w ciemnym miejscu. Przy powracających dolegliwościach sercowych pijemy 2-3 łyżki dziennie.

Nalewka z głogu przeciw miażdżycy naczyń
Owoce głogu dzięki naturalnemu składnikowi – rutynie – wzmacniają ściany żył i tętnic, tym samym usprawniając przepływ krwi. Zanim jednak zaczniemy je zażywać, trzeba skonsultować się z lekarzem, czy jest taka potrzeba.
Jak ją przygotować? 50 dag dojrzałych i oczyszczonych owoców głogu zalewamy szklanką spirytusu lub wódki. Po tygodniu przecedzamy i zlewamy do butelki. Przechowywany w ciemnym miejscu. Pijemy po jednej łyżeczce dziennie.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}