„Polska pod Ciśnieniem”

16 467 wyników zgłoszonych do Narodowego Licznika Ciśnienia, 4 785 bezpłatnych pomiarów ciśnienia i badań EKG w 12 miastach, 500 przekazanych uczestnikom ciśnieniomierzy, 96 997 dzienniczków pomiaru i nowy Rekord Polski w jednoczesnym pomiarze ciśnienia. Tak w liczbach wyglądała kampania „Polska pod Ciśnieniem” Fundacji Ziko dla Zdrowia.

Polska pod ciśnieniem – dosłownie
Nazwa kampanii brzmi jak metafora. Przy skali problemu staje się jednak bardzo dosłowna. Nawet 11 mln dorosłych Polaków może zmagać się z nadciśnieniem tętniczym, a około 1/3 chorych nie ma świadomości choroby. Nadciśnienie nie boli, nie ostrzega, nie przerywa dnia – często przez długi czas rozwija się bezobjawowo i pozostaje jedną z głównych przyczyn zawałów serca oraz udarów mózgu.

– Największym wyzwaniem w przypadku nadciśnienia tętniczego jest to, że pacjent przez długi czas może nie odczuwać żadnych objawów. Tymczasem profilaktyka jest niezwykle prosta – regularny pomiar ciśnienia zajmuje kilkadziesiąt sekund, a może uratować zdrowie, a nawet życie – podkreśla prof. dr hab. n. med. Marek Postuła, specjalista kardiologii.

Skoro nadciśnienia można długo nie odczuwać, tym większe znaczenie ma prosty pomiar i znajomość własnego wyniku. Właśnie temu służył jeden z głównych filarów kampanii – Narodowy Licznik Ciśnienia.

16 467 wyników. Co pokazał Narodowy Licznik Ciśnienia?
Do Narodowego Licznika Ciśnienia Fundacji Ziko dla Zdrowia 16 467 osób zgłosiło swoje wyniki. 11 294 z nich, czyli 69 proc., wskazywało na wartości podwyższone lub nadciśnienie. W grupie osób w wieku 45–64 lata poza normą znalazło się aż 78 proc. wyników. Jeszcze mocniej wybrzmiewa inna liczba. Wśród uczestników, którzy podczas kampanii zmierzyli ciśnienie po raz pierwszy w życiu, 45 proc. wyników było nieprawidłowych.

Narodowy Licznik tworzyły tysiące indywidualnych wyników. Właśnie tę ideę oddawało hasło kampanii: „Ty się liczysz. Ja się liczę. Wszyscy się liczymy.” Finał kampanii pokazał tę samą ideę w zupełnie innej skali – tym razem setki osób wykonały pomiar jednocześnie.

Jeden moment, jeden rytm
19 czerwca podczas XIII Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie 266 osób jednocześnie zmierzyło ciśnienie, ustanawiając nowy Rekord Polski i poprawiając poprzedni wynik z 2022 roku.

Kilkaset osób zrobiło w tej samej chwili dokładnie to samo – sprawdziło swoje ciśnienie. To, co zwykle jest indywidualnym pomiarem, na moment stało się wspólnym gestem troski o zdrowie. Ludzi, którzy wcześniej się nie znali, połączyło jedno proste działanie. Bo nadciśnienie nie boli. Nie krzyczy, nie ostrzega. Czasem wystarczy jeden pomiar, żeby je usłyszeć.

A Ty – kiedy ostatnio mierzyłeś/mierzyłaś ciśnienie?
Rekord był częścią kampanii, ale pytanie, które jej towarzyszyło, pozostaje aktualne: kiedy ostatnio mierzyliśmy ciśnienie?

Nie każdy ma ciśnieniomierz w domu. Pamiętajmy jednak, że pomiaru można skorzystać także w niemal każdej aptece, przychodni czy podczas bezpłatnych badań profilaktycznych. Właśnie wtedy, gdy nic nie boli, wynik może powiedzieć więcej niż samopoczucie.

Przy okazji Światowego Dnia Serca warto więc pamiętać, że regularna kontrola ciśnienia jest jednym z najprostszych sposobów dbania o zdrowie układu krążenia.

Fot. Materiały prasowe
Informacja prasowa