"Silna i sexy" David Costa

A któż ma o tym wiedzieć lepiej niż Francuzi i Francuzki?

Trener osobisty David Costa przedstawia 12-tygodniowy program treningowy, przeznaczony dla pań, które na co dzień nie zajmują się sportem, jednak chcą zadbać o swoją kondycję oraz estetykę sylwetki. Nie są to ćwiczenia kulturystyczne, po których można by nabawić się gigantycznych muskułów, pozwalają natomiast nabrać elastyczności i realnej siły, która zawsze jest mile widziana, a także zapewnić sobie zgrabną sylwetkę.