"Szczęśliwe Jelita" Dr Vincent Pedre

Program oczyszczania, który pomoże wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć

Wzdęcia, nadmierne gazy, drażliwe jelita, nadwaga, wyczerpanie, migreny, depresja, alergie – wstydliwe dolegliwości, które utrudniają milionom ludzi normalne funkcjonowanie, będąc źródłem dodatkowego, codziennego stresu. Okazuje się, że większość z nich zaczyna się w jelitach. W książce Szczęśliwe jelita Dr Vincent Pedre, uznany specjalista w dziedzinie wpływu toksyn na zdrowie człowieka, przedstawia autorski program C.A.R.E. pomagający przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je „szczęśliwie” dla nas – zdrowymi.

Książka dr. Pedre to wyjątkowy przewodnik po najbardziej złożonym układzie w organizmie człowieka – układzie pokarmowym. To także kopalnia wiedzy, dzięki wykorzystaniu której będzie on pracował na naszą korzyść, a nie przeciw nam.

28-dniowy program oczyszczania jelit C.A.R.E. (skrót od angielskich słów: Cleanse – oczyszczanie/dbanie, Activate – aktywacja, Restore – naprawa, and Enhance – poprawa),  łączący jogę, dobrze zbilansowaną dietę oraz suplementy, zaowocuje:

• eliminacją przyczyn nieprawidłowej pracy jelit
• oczyszczeniem jelit z nagromadzonych substancji chorobotwórczych i toksycznych
• ustaniem nieprzyjemnych i wstydliwych objawów jelitowych i żołądkowych takich jak refluks, uczucie przelewania w żołądku, wzdęcia, gazy i bóle
• odbudową struktury i flory bakteryjnej jelit
• spadkiem wagi
• dobrym samopoczuciem i powrotem sił witalnych.

W książce znajdują się również przepisy na bogate w składniki odżywcze, minerały i białko koktajle, zupy, dania główne i sałatki, dzięki którym w czasie stosowania programu nie odczuwa się głodu i można cieszyć się smakiem potraw wspomagających proces odnowy.

Kiedy jelita są szczęśliwe?
Świat szczęśliwych jelit składa się z przyjaznych bakterii, które wspomagają procesy trawienne, wytwarzają witaminy, stymulują aktywność wyściółki jelitowej i nie wpuszczają wrogich organizmów. To jelita sygnalizują mózgowi uczucie sytości, żebyś się nie przejadł. Proces trawienia zaczyna się w ustach i kontynuowany jest aż do odbytnicy w sekwencji niezwykle precyzyjnie wyreżyserowanych kroków. W odpowiednim czasie wydziela się idealnie właściwa ilość soków trawiennych. A ruchy robaczkowe pojawiają się przynajmniej raz dziennie, aby produkty przemiany materii oraz toksyny zostały wraz z kałem skutecznie wydalone z organizmu – wyjaśnia autor.

Dlaczego w naszych jelitach brakuje równowagi i jak ten brak wpływa na nasz organizm?
Jakie produkty są najbardziej dla nas niekorzystne i dlaczego powinniśmy ich unikać?
Jak przywrócić prawidłową pracę jelit?

Dr Pedre w czytelny i wyczerpujący sposób omawia proces tracenia równowagi jelitowej i jego skutki. Wyjaśnia, jaki wpływ na funkcjonowanie jelit mają drobnoustroje i toksyny. Przedstawia zalety kwasu żołądkowego i zagrożenia płynące z zażywania leków hamujących jego wydzielanie. Podkreśla zalety naturalnych prebiotyków, podaje szczegółowe informacje na temat badań laboratoryjnych pomocnych w rozpoznaniu czynników wywołujących określone objawy, a także uczy jak słuchać mądrości własnego ciała, zachęcając do uważności i zapisywania obserwowanych w ciele symptomów . I wreszcie – bezlitośnie rozprawia się ze szkodliwymi produktami spożywczymi, jak cukier (narkotyk dla mózgu) soja czy kukurydza…

Podkreśla, że rola przewodu pokarmowego jest znacznie istotniejsza, niż zdajemy sobie sprawę. Odpowiada nie tylko za trawienie i wchłanianie składników odżywczych z pożywienia oraz za wydalanie zbędnych substancji, ale również za naszą odporność i oczyszczanie organizmu z toksyn. Co więcej? Układ pokarmowy działa jak mózg: posiada własny system nerwowy – enteryczny układ nerwowy (EUN) – przez jego znawców czule nazywany drugim mózgiem. Wyposażony jest w taką samą ilość komórek nerwowych jak rdzeń kręgowy i nieustannie komunikuje się z pierwszym mózgiem, oddziałując na samopoczucie i czynności umysłowe człowieka. 

Warto dodać, że w jelitach powstaje 90% serotoniny (hormonu szczęścia), która wraz z melatoniną reguluje sen, apetyt, temperaturę ciała, ciśnienie krwi, potrzeby seksualne i zachowania impulsywne, a jego brak może powodować agresję, zmęczenie i zaburzenia depresyjne.

Szczęśliwe jelita to przewodnik dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić swoją odporność, odbudowując florę bakteryjną, wyleczyć się z przewlekłych problemów z trawieniem, uczucia zmęczenia, alergii, migren, ale też dla tych, którzy chcą zadbać o swoje życie wewnętrzne.

O autorze:
Dr Vincent Pedre
Jest dyrektorem Pedre Integrative Health i prezesem Pedre Wellness oraz lekarzem internistą. W swoim podejściu do pacjenta łączy zachodnie i wschodnie tradycje medyczne, które można opisać jako medycynę integracyjną bazującą na założeniach medycyny funkcjonalnej.
Po zamachach z 11 września 2011 roku poświęcił się badaniom skażenia toksycznego robotników pracujących przy uprzątnięciu miejsca tragedii, a jego praca przyczyniła się do powstania programu monitorowania skutków skażenia po zamachu na Word Trade Center.
Uznany specjalista w dziedzinie wellness oraz wpływu toksyn na zdrowie człowieka. Regularnie występuje w programie Marthy Stewart jako ekspert w dziedzinie zdrowia.

Dane wydawnicze
Wydawnictwo Vivante | s. 316 | ISBN 978-83-65442-46-8| cena 49,90 | Premiera: 29.09.2016