"Sztuka tworzenia wspomnień" Meik Wiking

Pewnie znacie już Meika Wikinga, autora bestsellera „Hygge. Klucz do szczęścia”. Ale czy wiecie, że badania nad szczęściem to całkiem poważna sprawa i dziś jest zawodem (i pasją) Meika? Założył on w Kopenhadze pierwszy na świecie Instytut Badań nad Szczęściem, w którym naukowcy próbują zrozumieć, kiedy ludzie są szczęśliwi, na czym polega dobre życie i co zrobić, żeby stawało się coraz lepsze.

Pamiętasz pierwszy pocałunek? Dzień ślubu?  Te szalone skoki w stóg siana? A może pływanie w jeziorze o północy? Gratulacje od mamy po zdanym egzaminie? Przypomnij sobie… Jakie są twoje szczęśliwe wspomnienia? Co się na nie składa? Zapachy, smaki, emocje?

W swojej najnowszej książce „Sztuka tworzenia wspomnień” Meik Wiking podpowiada nam jak odzyskać wspomnienia, odtwarzać je i… kreować kolejne. Wspomnienia są prawdziwą supermocą, dzięki której podróżujemy w czasie, wyzwoleni z ograniczeń chwili obecnej. Kształtują naszą osobowość i zachowanie. Wpływają na nasz nastrój i pomagają nam snuć marzenia na przyszłość.

„Sztuka tworzenia wspomnień” to książka o tym, jak patrząc wstecz – wracając do szczęśliwych momentów i w szczęśliwe miejsca – uczymy się lepiej układać dalszą drogę przez życie. Planować szczęśliwsze wspomnienia. Szczęśliwsze dni. Szczęśliwszą przyszłość.

Gatunek: Literatura faktu, Poradniki
Tłumaczenie: Olga Siara
Tytuł oryginału: The Art of Making Memories
Oprawa: twarda
Wymiary: 145x204 mm
Liczba stron: 288
ISBN: 978-83-66360-50-1
Data wydania: 13/11/2019
Cena katalogowa: 44,99 zł