Wpływ piwa bezalkoholowego na zdrowie

Piwo bezalkoholowe zyskuje coraz większą popularność  szczególnie u kierowców, kobiet  w ciąży, abstynentów  i osób z problemami ze zdrowiem. Na rynku spożywczym dostępnych mamy z reguły dwa rodzaje piw bezalkoholowych. Pierwszy rodzaj zupełnie nie zawiera alkoholu, w drugim stężenie alkoholu nie przekracza  0,5%. Obydwa rodzaje mają wiele prozdrowotnych właściwości, a do tego dobrze nawadniają organizm.

Sięganie po piwo bezalkoholowe poprawia trawienie, korzystnie działa na pracę układu nerwowego, moczowego i mózgu. Konsumpcja piwa bezalkoholowego może dostarczyć witamin z grupy B, sodu, potasu, fosforu i magnezu oraz elektrolitów. Amatorów tego napitku ucieszyć powinien także fakt, że piwo bezalkoholowe działa antynowotworowo i  przeciwzapalnie, a dzięki zawartości polifenoli zmniejsza się, u osób wybierających ten napitek, występowanie infekcji dróg oddechowych.

Godną uwagi informacją jest to, że piwo bezalkoholowe nie pogarsza stanu zdrowia nerek ani wątroby. Udowodniono także, że regularna konsumpcja piwa bezalkoholowego łagodzi objawy menopauzy. Korzyści z picia piwa bezalkoholowego odczuwają jednak najbardziej te osoby, które wybierają trunki wysokiej jakości, bez cukru, konserwantów i innych niezdrowych dodatków. Warto więc dokładnie czytać etykiety na puszkach i butelkach.

Sięgając po piwo bezalkoholowe, dobrze mieć świadomość, że nie każdemu jest ono zalecane. Przeciwwskazania do picia tego trunku to: insulinoodporność, celiakia, cukrzyca, hipoglikemia reaktywna, wysoki poziom prolaktyny we krwi. Mimo, że piwo bezalkoholowe nie zawiera alkoholu lub zawiera niewielką jego ilość, lepiej nie częstować nim dzieci ani młodzieży, dlatego, że wyrobić to może w młodych ludziach nieodpowiednie nawyki w przyszłości, zachęcając do sięgania po wysokoprocentowe trunki za kilka lat.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}