"Zdrowe stawy" Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Książka zawiera wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lubą inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu.

PREMIERA książki Zdrowe stawy Hanny Stolińskiej-Fiedorowicz już 24 kwietnia 2019

Choroby stawów powszechnie kojarzą się z osobami starszymi, coraz częściej do dietetyczki Hanny Stolińskiej-Fiedorowicz zgłaszają się młodzi ludzie ze zmianami zwyrodnieniowymi, rozwiniętymi na skutek między innymi niewłaściwej diety oraz jako schorzenie towarzyszące nadmiernej masie ciała. Autorka wierzy w siłę pożywienia. W to, że dobra dieta może być remedium i wsparciem niefarmakologicznym na wiele schorzeń.

W książce Zdrowe stawy znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowana kuracja. Przepisy zawarte w książce zostały podzielone na: dwutygodniowy jadłospis wegański, przeciwzapalny.

Dzięki lekturze książki Zdrowe stawy dowiesz się, m.in.:

• jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie chorób stawów,
• jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postęp choroby,
• jakie zioła wspomagają proces leczniczy,
• jakie badania diagnostyczne wykonać,
• jakie czynniki wpływają na rozwój chorób,
• jak ćwiczyć.

Problemy ze stawami coraz częściej przytrafiają się nie tylko osobom starszym. Gdy zmagamy się z bólem i ograniczeniami ruchowymi zwykle sięgamy po suplementy, maści i inne specyfiki. Tymczasem czas pomyśleć o diecie – przeanalizować swój sposób żywienia i zmodyfikować go tak, aby zwalczyć stan zapalny. W książce zwracam uwagę na dobór produktów, które działają zarówno profilaktycznie, jak i stanowią część leczenia niefarmakologicznego. A wszystko to zawarte nie tylko w postaci teorii, ale również praktycznych przepisach. Będzie zielono i aromatycznie.
Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Hanna Stolińska-Fiedorowicz Dietetyk kliniczny. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Żywności i Żywienia. Prowadzi szkolenia żywieniowe dla dzieci i dorosłych. Autorka książek Jelito drażliwe oraz Insulinooporność (Wydawnictwo Zwierciadło).

Data premiery:  24.04.2019  r.
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Format: 165 mm x 220 mm
Liczba stron: 260
ISBN: 978-83-8132-070-2
Cena detaliczna (sugerowana): 39,90 zł