Porady
2021-03-18
Brakuje Ci energii?
Mimo, że wiosna to okres, gdy wszystko budzi się do życia to po długiej zimie często brakuje nam energii do działania. Czujemy się zmęczeni i ospali, a na wadze pojawia się kilka nadprogramowych kilogramów.
Porady
2021-03-18
Mimo, że wiosna to okres, gdy wszystko budzi się do życia to po długiej zimie często brakuje nam energii do działania. Czujemy się zmęczeni i ospali, a na wadze pojawia się kilka nadprogramowych kilogramów.
Porady
2021-03-16
Intensywniejsze promienie słońca sprawiają, że z niecierpliwością zaczynamy rozglądać się za oznakami wiosny. Z utęsknieniem czekamy aż zazieleni się nie tylko za oknem, ale także na naszych talerzach.
Porady
2021-03-16
Tradycyjny barszcz biały, wiosenne sałatki, soczysta pieczeń, aromatyczny pasztet czy faszerowane jajka – w świątecznym menu co roku odnajdujemy dobrze znane, klasyczne smaki.
Porady
2021-03-15
Pyszne ciasta, lukrowane pączki i muffiny, a także owocowe desery – te wszystkie smakołyki uprzyjemniają nasze życie na co dzień. 15 marca celebrujemy święto autorów najlepszych słodkich deserów, czyli Dzień Piekarzy i Cukierników.
Porady
2021-03-10
Jeśli podczas świąt chcemy zjeść „do syta” i bez wyrzutów sumienia to przygotowując menu na wielkanocny stół warto pamiętać o tym, by dania były zdrowe, smaczne, ale również lekkie i z niską zawartością tłuszczu.
Porady
2021-03-09
Margaryny „Flora” i „Rama” dostępne są w innowacyjnych kubkach wielokrotnego użytku i różnego wykorzystania. To jedyne tego typu opakowanie w Polsce.
Porady
2021-03-09
Zaczyna się dość niewinnie. Od zakupu kilku kolorowych jajek, patery na ciasto z króliczkiem i zrobienia w głowie, tak na szybko, listy gości przy wielkanocnym stole.
Porady
2021-03-08
Kobiety wyznaczają trendy w polskiej gastronomii. Nie tylko zapewniają potrawom wspaniały smak czy estetyczny wygląd, ale także odpowiadają za skomplikowaną logistykę zarówno samego prowadzenia konceptu gastronomicznego, jak i organizowania dostaw.
Porady
2021-03-03
Rośliny mają w sobie wszystko, czego potrzebujesz, by cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją. Są nieocenionym źródłem cennych witamin, minerałów i dobroczynnych składników odżywczych. Wszystkie znajdziesz w najlepszych produktach roślinnych, będących częścią rewolucji, jaka dokonuje się w odżywianiu.
Porady
2021-03-02
Marnotrawienie żywności to jeden z największych problemów ekologicznych na świecie. Jednym ze sposobów na przedłużenie terminu przydatności do spożycia produktów jest pakowanie próżniowe.
Porady
2021-02-26
Każdy wie, że słodycze i żywność typu fast food to bomby kaloryczne. Zapominamy jednak, że przytyć można nawet od zdrowych przekąsek. Oto lista produktów, których lepiej nie nadużywać, zwłaszcza na diecie.
Porady
2021-02-21
Olej kokosowy uważany jest za najzdrowszy olej na świecie, a jego wspaniałe właściwości czynią z niego produkt niezbędny w prawidłowo zbilansowanej diecie.
Porady
2021-02-18
Wszyscy pamiętamy czasy, kiedy masło i jajka odsądzano od czci i wiary jako przyczynę miażdżycy, chorób serca i innych chorób cywilizacyjnych. Dzisiaj znowu wracają do łask, wypierając niezdrowe, utwardzane margaryny i inne zamienniki.
Porady
2021-02-18
Mity na temat diety modelek ograniczonej do przysłowiowego już listka sałaty sprawiają, że warzywo to kojarzone bywa jako mało odżywcze.
Porady
2021-02-12
W ramach kampanii „Moc Polskich Warzyw” zachęcającej, miedzy innymi, do prowadzenia zdrowego trybu życia i zbilansowanej diety opartej na krajowych warzywach, powstał cykl filmów kulinarnych prezentujących proste i szybkie możliwości zastosowania polskich warzyw w codziennych posiłkach.
Porady
2021-02-12
Ostatnie miesiące nie były łatwe dla wielu osób. Większość z nas siedzi w domu, jesteśmy zmęczeni i czekamy na lepsze czasy. Nasz kortyzol szaleje, mamy za mało witaminy D, za mało ćwiczymy, a większość czasu spędzamy przed laptopem (w pracy) i telewizorem (po pracy). A może więc Walentynki to idealny moment, aby lepiej traktować samego siebie i trochę "odpuścić"?
Porady
2021-02-11
Problem marnowania żywności w Polsce jest ogromny: każdy z nas wyrzuca średnio ponad 230 kg różnego rodzaju produktów rocznie. W tym samym czasie w skali kraju marnuje się blisko 9 mln ton żywności – z czego za ponad połowę odpowiadają gospodarstwa domowe.
Porady
2021-02-10
Walentynki zbliżają się wielkimi krokami i wciąż nie masz pomysłu na prezent dla ukochanej osoby? A może w tym roku planujesz spędzić je samotnie celebrując miłość do samej siebie?
Porady
2021-02-05
Co roku przed walentynkami zadajemy sobie pytanie: co tym razem podarować naszej drugiej połówce? Kwiaty, biżuteria, słodkości, wyjście do restauracji czy do kina są oczywiste.
Porady
2021-02-01
Co to jest olej palmowy? Dlaczego jest szkodliwy i dlaczego powinniśmy go unikać? Gdzie jest najczęściej stosowany? Jak firma HELIO całkowicie wyeliminowała ten składnik? Zapraszamy na krótkie Q&A.
