Porady

Jak bezpiecznie kupować żywność w dobie koronawirusa?

Pandemia, która tak dogłębnie wpływa na życie całego społeczeństwa, powinna budzić respekt i rzeczywiście to czyni.

Przepisy na wiosenne kanapki

Każdy potrzebuje czasami prostych rozwiązań. Zamiast spędzać w kuchni długie godziny, wolimy wygodnie usadowić się w ulubionym fotelu na balkonie lub tarasie i zanurzyć się w wiosennej aurze.

Indyk w kuchni na wiosnę

Mięso z indyka ma wysoką zawartość białka, jest źródłem witamin B3, B6, B12, a także potasu, fosforu i cynku*. Poza tym posiada również wiele innych zalet m.in. kulinarną różnorodność.

prosty przepis na świeże pieczywo

Dziś wszyscy jesteśmy masterchefami domowej kuchni. Spędzając kolejne dni w domu, próbujemy swoich sił w wypiekach.

Wielkanocne bogactwo smaków

Z czym najczęściej kojarzy nam się Wielkanoc? Oczywiście z pysznym jedzeniem! Żurek, biała kiełbasa, jajka z chrzanem, sporo majonezu, sałatka jarzynowa i oczywiście lukrowane mazurki.

Zacznij dzień od pożywnego śniadania!

Pierwszym krokiem w prowadzeniu zdrowego trybu życia jest włączenie śniadań do swojego jadłospisu. Posiłek ten jest kluczowym elementem do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Wielkanoc w czasach pandemii

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami.

Więcej a rozsądniej

Przyczyn zakupowej gorączki może być wiele – zbliżający się długi weekend, święta, głód, czy też konieczność ograniczenia wizyt w sklepach i zrobienia zakupów na dłuższy czas.

Krótka historia muffinek

Czekoladowe, owocowe, warzywne, z lukrem, z posypką – każda odsłona muffinek potrafi zachwycić.

Pomysł na apetyczne przekąski w ciągu dnia

Zasady żywienia ewoluują. Zmieniają się też nasze ulubione smaki. Miejsce trzech posiłków zastępują mniejsze, za to częstsze porcje dań oraz przekąski.

Prawdziwe arcydzieło smaku!

Nowość w rodzinie OLE! - Pastena – pasta z czarnych oliwek doskonałe dopełnienie smaku Twoich dań. Charakterystyczny aromat tych małych przysmaków z pewnością zachwyci ich miłośników.

Zdrowe nawyki żywieniowe

Swego czasu modne były diety odchudzające. Dzisiaj wcale nie musimy stosować diet, wystarczy jeść świadomie wykorzystując najnowsze odkrycia i psychologiczne triki.

Bakalie – dietetyczny przewodnik

Badania przeprowadzone przez American Academy of Neurology wskazują, że stres ma ogromny wpływ na zdolności poznawcze.

Śniadanie na dobry początek

Przesilenie wiosenne nigdy nie jest łatwe: osłabienie, brak energii, infekcje.

Przyłącz się do akcji #GotujeWDomu

Część z nas z pewnością zastanawia się jak zagospodarować czas, który spędzamy teraz w domu pracując zdalnie i opiekując się dziećmi. Co powiecie na wspólne przygotowywanie potraw we własnej kuchni?

Zawsze do przodu!

Shake proteinowy Go On to nowa propozycja firmy Sante, stworzona z myślą o osobach aktywnych, uprawiających sport zarówno rekreacyjnie, jak i wyczynowo.

Kuchnia w stylu #zostajewdomu

Przed nami tygodnie, w których postaramy się znacznie ograniczyć kontakt ze światem zewnętrznym.

Zostań w domu i dbaj o siebie z Sonko

Najskuteczniejszą bronią w walce z koronawirusem jest sprawny układ odpornościowy.

Nowa barwa zdrowia

Na rynku nie brakuje produktów spożywczych, które pod względem wizualnym prezentują się znakomicie. Jednak jeśli dodamy do tego atut w postaci wartości odżywczych, możemy mówić o propozycji kompletnej.

Singiel w kuchni

Gotowanie dla jednej osoby często wydaje się stratą pieniędzy i czasu. Jak jednak zarządzać swoją kuchnią, by gotując tylko dla siebie, nie marnować jedzenia?

Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat