Porady
2020-11-26
Trendy żywieniowe na rok 2021
Pandemia koronawirusa spowodowała istotne zmiany w naszym życiu, dlatego trendy żywieniowe na rok 2021 są silnie zakorzenione w aktualnej sytuacji.
Porady
Porady
2020-11-24
Crunlight – wytrawnie i na słodko
Coraz krótsze dni i coraz dłuższe wieczory oraz zalecenie „zostań w domu” zachęcają do spędzania czasu na czytaniu książek, oglądaniu telewizji, długich rozmowa telefonicznych z przyjaciółką, relaksie przy ulubionej muzyce, czy podczas aromatycznej kąpieli.
Porady
2020-11-24
Drugie śniadanie w pracy
Spożywanie drugiego śniadania ma ogromny wpływ na podtrzymanie optymalnego poziomu energii do pracy.
Porady
2020-11-23
Orzechy HELIO na poprawę nastroju!
Za oknem zimno i szaro? Pokonaj z HELIO jesienną chandrę! Zrób sobie gorącą herbatę i… sięgnij po kawałek pachnącego ciasta z chrupiącymi EKO orzechami włoskimi HELIO Natura, które mają moc uszczęśliwiania!
Porady
2020-11-20
Meksykańskie Chili
Nowy smak został opisany przez pierwszych klientów jako "rewolucyjny".
Porady
2020-11-19
Pizza Hut docenia bohaterów, którzy są wśród nas
Pielęgniarki, ratownicy, lekarze - wszyscy, którzy teraz walczą na pierwszej linii frontu o zdrowie nas wszystkich zasługują na wsparcie.
Porady
2020-11-19
Współczesna margaryna
Istnieje powszechny mit, że margaryna to produkt wysoko przetworzony, szkodliwy, którego należy się wystrzegać.
Porady
2020-11-19
Jak oszczędnie gotować?
Rodzaj paliwa zasilającego sprzęt kuchenny czy ekonomiczne podejście do procesu przyrządzania posiłków mogą przynieść wiele znaczących korzyści, które szybko przekładają się na zasobność naszego portfela.
Porady
2020-11-16
Nie marnujmy żywności!
Obecnie, wiele mówi się o życiu w duchu zero waste. Jednak jakie realne kroki możemy podjąć by przedłużyć świeżość produktów spożywczych?
Porady
2020-11-16
Idealny do naleśników
Naleśniki to potrawa doskonała – stwarzają pole do popisu dla każdej gospodyni. Można je jeść bez dodatków, ale w kwestii farszu możemy popuścić wodze fantazji, komponując wersje wytrawne, słodkie i pikantne.
Porady
2020-11-13
Przedświąteczna lista zakupów
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, pełen pięknych chwil i rodzinnych spotkań przy stole.
Porady
2020-11-10
Nietypowe źródła białka
W średnim jajku kryje się ponad 6 g białka przy zaledwie 70 kcal. Zdecydowanie stawia to jaja na zaszczytnym miejscu listy wysokobiałkowych posiłków. Co jednak można jeść zamiast nich?
Porady
2020-11-10
Mocno rozgrzewające dania z ryżem
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym warto zadbać o siebie na różne sposoby. W tym czasie powinniśmy szczególnie zwracać uwagę na naszą odporność oraz na to, co jemy.
Porady
2020-11-09
Bożonarodzeniowy niezbędnik kulinarny
Boże Narodzenie to bez wątpienia magiczny czas. Chwile spędzone w gronie najbliższych, kolorowa choinka z prezentami oraz tradycyjne dania są elementami, bez których trudno wyobrazić sobie udane święta.
Porady
2020-11-09
Od śniadania wszystko się zaczyna!
O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, słyszał każdy. Po całej nocy nasz organizm potrzebuje zastrzyku energii, by móc dobrze funkcjonować w ciągu dnia.
Porady
2020-11-06
8 listopada przypada Dzień Śniadania
Aż 83 proc. Polaków zaczyna dzień od śniadania: 75% na pierwszy posiłek w ciągu dnia wybiera kanapki. Jak przygotować pełnowartościowe śniadanie i dlaczego ten posiłek jest tak ważny dla naszego zdrowia?
Porady
2020-11-06
Jesteśmy tym, co jemy
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania obchodzony jest każdego roku 8 listopada.
Porady
2020-11-06
3 kulinarne DIY
Bakalie są skarbnicą witamin i mikroelementów. Według Harvard Health Letter zawierają więcej białka i antyoksydantów niż świeże owoce, a ponadto wspomagają pracę układu pokarmowego oraz wpływają na zapobieganie wielu chorób nowotworowych.
Porady
2020-11-06
Ulubiona ryba Polaków
Norwegia w 2019 roku wyeksportowała ponad milion ton łososia, co odpowiada 14 milionom posiłków przyrządzonych z tej ryby każdego dnia.
Porady
2020-11-04
Jak smakują warszawski Mokotów, krakowski Kazimierz i wrocławskie Nadodrze?
Każde miasto jest jedyne w swoim rodzaju, a każda dzielnica to jedno z jego wielu oblicz. W każdym rejonie życie toczy się własnym, specyficznym rytmem – inaczej się wypoczywa, spaceruje, dojeżdża do pracy.