1 marca - Dzień Puszystych

Do niedawna nadwaga była uważana za coś bardzo złego, a z telewizji czy wybiegu straszyły nas swoimi piszczelami wychudłe modelki. Tymczasem, jak podkreślają niektórzy mężczyźni, „facet nie pi,s na kości nie poleci”. Dziś wszyscy o zaokrąglonych kształtach z niemałą satysfakcją obchodzą swój dzień.

Kobieta idealna?
Kobiety ciągle dążą do bycia idealnymi. Często przesadną uwagę przykładamy właśnie do wyglądu. Chcemy wyglądać jak gwiazdy ekranu. Zapominamy, że przed wejściem na plan spędzają one mnóstwo czasu na makijażu, doborze fryzury i ubrań. Te wszystkie drobiazgi świetnie maskują ich wszelkie niedoskonałości. A całą resztę dziś może dodatkowo zrobić komputer. To, że o poranku nie wyglądamy jak super modelki, nie jest powodem do zmartwień. Tak samo jak to, że mamy kilka kilogramów nadwagi. W końcu symbol seksu, czyli Marlin Monroe, nosiła rozmiar 42 , a nie 34!

Kobieta apetyczna
Kobiety o zaokrąglonych kształtach są bardziej sexy niż te wychudzone. Masz lekką nadwagę? Ciesz się swoimi krągłościami. Dzięki odpowiednim ubraniom podkreślisz swoją kobiecość. Nie bój się ubrać sukienki czy wydekoltowanej bluzki! Wiele kobiet z powodu swojej nadwagi chowa się w domu. Nie chcą wyjść na basen lub do klubu, ponieważ wstydzą się swojego wyglądu. Z każdej sytuacji jest wiele wyjść. Jeżeli czujecie się źle ze swoim ciałem, to możecie je zmienić albo zaakceptować! Jeżeli uważacie, że liczba na waszej wadze przekroczyła odpowiednią normę, to czas to zmienić. Kobieta puszysta jest bardzo kobieca, ale zbyt duża nadwaga jest szkodliwa dla naszego zdrowia!

Krągłości a otyłość
W Polsce około 60% ludzi ma nadwagę, a 30% cierpi na otyłość, która jest często objawem i czynnikiem wielu chorób. Brak ruchu, zła dieta, zmiany metaboliczne czy zaburzenia hormonalne, a czasami nawet geny powodują u wielu osób otyłość. Jeżeli waga śni nam się po nocach i powoli zaczyna nas przerażać, to dla własnego zdrowia dobrze będzie zrzucić kilka kilogramów. Diety cud nie zawsze działają, ale zmiana nawyków żywieniowych, zwiększenie i systematyczne uprawianie ilości ćwiczeń, są pierwszym krokiem do zadbania o swoje zdrowie. Krągłościom mówimy tak, otyłości nie.

Piękno w dużym rozmiarze
Wiele kobieta o puszystych kształtach nie lubi swojego wyglądu, ale nie potrafi lub nie ma motywacji, by go zmienić. Jeżeli nie lubisz swoich krągłości, ale nie możesz nic na nie poradzić, zmień to. Stań przed lustrem, popatrz na siebie i znajdź piękno. Nie lubisz swoich ud, brzucha? Spójrz na swoje piersi, pośladki, twarz, włosy... Każdy ma w sobie piękno. Musisz uświadomić sobie, co podoba ci się najbardziej w twoim wyglądzie i podkreślać to na każdym kroku. Mnóstwo kobiet z nadwagą podkreśla swoje atuty i tryska od nich radością, a co za tym idzie seksapilem. Współczesne gwiazdy sprzeciwiają się kanonowi wychudłej Barbie. Jednym z przykładów może być Adele, która jest niesamowicie piękna, kobieca i nie przejmuje się wcale swoją nadwagą! Każdy ma w sobie coś pięknego, czasem trzeba to na nowo odnaleźć i nauczyć się pokazywać światu.

Lodówka zamknięta na kłódkę?
Jeżeli lubisz jeść, nie zamykaj swojej lodówki. Oczywiście, czasem należy ograniczyć swoje posiłki i trzeba pamiętać o zdrowym odżywianiu, ale zdrowe nie znaczy wstrętne. Jedzenie ma przynosić radość, ma być smaczne. Jaki sens ma głodzenie się? Owszem, nie powinno się podjadać po pewnych godzinach i bądźmy szczerzy w nocy lodówka ma prawo do odpoczynku... Ale nikt w zasadach zdrowego żywienia nie zamieścił podpunktu „mają odstraszać swoim smakiem”. W końcu można zjeść jedną kostkę czekolady, a nie całą tabliczkę, choć czasami kusi...

Okrągłe kształty są piękne. Dlatego nie dziwi, że mają swoje święto! Dziś każdy ma prawo do wyglądania tak, jak czuje się najlepiej! Wszystkim puszystym życzymy dużo uśmiechu i satysfakcji z życia!

Joanna Małysiak
(joanna.malysiak@dlalejdis.pl)