Czy warto się poświęcać dla innych?

Z jednej strony, naprawdę należy dbać o własny komfort psychiczny. Z drugiej strony jednak, dobrze jest też czasami wyjść z własnej strefy komfortu, aby komuś pomóc…

W jaki sposób i kiedy naprawdę warto się poświęcać?

Warto decydować się na poświęcenie wtedy, kiedy korzyści, jakie może ono przynieść, są większe niż szkody, które nam wyrządzi.

Każda z nas musi sama ustalać granice poświęceń do jakich jest zdolna!

ZAWSZE warto poświęcać swój czas i wysiłek osobom, które są nam bliskie. Na przykład spotkać się z przyjaciółką, która potrzebuje rozmowy, nawet jeżeli wolałabyś zamiast tego posiedzieć sama w domu. Albo odejść od komputera i pobawić się ze swoim dzieckiem, nawet kiedy proponowana przez nie zabawa śmiertelnie cię nudzi. Możesz też pójść do teściów, za którymi nie przepadasz, po to żeby zrobić przyjemność mężowi, którego kochasz. Powinnaś odwiedzić poważnie chorą koleżankę, nawet jeżeli z trudem znosisz jej cierpienie… i tak dalej, i tak dalej – wiesz, w czym rzecz.

Powinnaś jednak pamiętać, o dwóch ważnych rzeczach. Po pierwsze: nie podejmuj się poświęcenia, którego nie będziesz w stanie unieść. Bo zamiast pomóc, zaszkodzisz- i osobie, której chciałaś pomóc i samej sobie. A jeżeli jednak podejmiesz się zadania, które będzie Cię bardzo wiele kosztować (jak na przykład opieka nad chorym członkiem rodziny), to pamiętaj, że jeżeli będzie Ci za ciężko to MOŻESZ zrezygnować. Po drugie: NIGDY nie afiszuj się ze swoim poświęceniem i nie okazuj, że robisz coś dobrego dla innych wbrew sobie i z wielkim wysiłkiem. Taka postawa odbiera bowiem wartość poświęceniu.

Musisz wiedzieć, że robienie czegoś fajnego, pożytecznego dla innych ludzi, jest dobre nie tylko dla nich, ale także dla ciebie! Spróbuj sama, a przekonasz się, że bycie dobrą daje ogromną satysfakcję, podnosi samoocenę i pomaga uzyskać psychiczny spokój.

Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}