Ekomedycyna, czyli co?

Okazuje się, że nie zawsze. Mnóstwo leków, oprócz tego, że np. niweluje ból głowy, ma swoje skutki uboczne. Leki na katar sienny powodują zawroty głowy, a preparaty przeciwbólowe np. problemy z nerkami. Jednak ostatnio zwraca się uwagę na jeszcze jeden ważny aspekt. Mianowicie leki są również niebezpieczne dla środowiska. Przedostając się tam z naszych organizmów, tworzą zagrożenie dla ekosystemu. Dlatego zamiast wypijać litry syropów i połykać tony tabletek, przy mniej poważnych dolegliwościach, warto się przyjrzeć sposobom, których używały nasze babcie i zastosować ekomedycynę.

Bańki
To bardzo kontrowersyjna metoda, która ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Ci pierwsi uważają, że to skuteczna metoda walki z przeziębieniami i infekcjami, ponieważ bańki wysysają z naczyń krwionośnych ciałka krwi i mobilizują w ten sposób organizm do walki z chorobą. Ci drudzy są natomiast zdania, że przyczyną korzystnego działania baniek jest efekt placebo. Podkreślają także, że leczenie bańkami może doprowadzić do poważnych powikłań tj. poparzenia. Są różne rodzaje baniek: ogniowe, czyli ciepłe, próżniowe, czyli zimne oraz cięte. Dużym plusem jest to, że bańki można stosować już u małych dzieci.

Zioła
Właściwości lecznicze ziół były znane już w starożytności. Przyrządza się z nich naturalne napary, wyciągi, olejki, maści, syropy czy nalewki, które oprócz tego, że pomagają naszemu organizmowi, to są przyjazne dla środowiska. Najbardziej znany z ziół jest rumianek, który uspokaja nerwy, pomaga przy przemianie materii, leczy trądzik i działa antyalergicznie. Równie popularny jest tymianek, który bardzo dobrze prosperuje jako środek przeciwgrzybiczny i przeciwbakteryjny. Inne zioła jak chili, kardamon czy anyż gwiazdkowaty korzystnie wpływają na apetyt, a papaja, chmiel zwyczajny czy wanilia pomagają w zasypianiu.

Aromaterapia
To leczenie za pomocą olejków eterycznych, które wytwarza się z roślin – popularnie leczenie zapachem. Oczywiście leczy się nią niegroźne choroby i dolegliwości. Na przykład kurzajki usuniemy za pomocą olejku z drzewa herbacianego, a ból spowodowany ukąszeniem pszczół czy os powinien złagodzić olejek lawendowy lub winogronowy. Przy bólu głowy kojąco wpływa olejek miętowy lub majerankowy, a rozluźnienie po dużym stresie odczujemy dzięki olejkom różanym, jałowcowym i melisowym. Jeżeli któraś z nas boryka się z trądzikiem, zalecane są aromatyczne kąpiele z dodatkami olejków herbacianych, cynamonowych i jałowcowych. Taka lecznicza kąpiel powinna potrwać do 30 minut. Masaże brzucha z użyciem olejków eterycznych, np. z cyprysowym, pomaga w bólach menstruacyjnych. Olejki eteryczne to również wspaniałe afrodyzjaki, które wprowadzają w wyśmienity nastrój.

Apiterapia
Ta tajemniczo brzmiąca nazwa nie oznacza nic innego, jak leczenie produktami pochodzenia pszczelego. Są to między innymi: pyłek kwiatowy, miód nektarowy oraz mleczko, jad i wosk pszczeli. Wiadomo, że na rynku dostępnych jest bardzo wiele miodów. Każdy z nich ma inne zastosowanie lecznicze. Na przykład miód lipowy dobrze działa na drogi oddechowe, serce i układ nerwowy, a miód akacjowy na nerki i przeziębienia. Natomiast mleczko pszczele zawiera w sobie mnóstwo witamin i dodatkowo przyspiesza dojrzewanie i wzmaga aktywność rozrodczą. U niemowląt zwiększa apetyt na mleko, a tym samym masę ciała. Jest także wykorzystywane w walce z anemią.

Są to tylko niektóre dziedziny i metody zaliczane do medycyny naturalnej. Teraz, kiedy je poznałaś, następnym razem zastanów się, zanim pójdziesz do lekarza i wypróbuj jedną z tych metod. Z pewnością będzie to z korzyścią zarówno dla ciebie, jak i środowiska!

Justyna Lutecka
(justyna.lutecka@dlalejdis.pl)