Jak nauczyć się popełniać błędy?

Jednak taka pogoń może stać się niebezpieczną pułapką i prowadzić do długo utrzymującego się stresu, który zacznie szkodzić całemu organizmowi. Nauka odpuszczania sobie jest ważna. Niektórzy nie wiedzą nawet, że jest przyzwolenie na popełnianie błędów, i że warto wyrobić w sobie zasadę, że każdy się czasem myli.

Być może w szkole, czy w pracy autorytety wywierają na tobie presję dobrych wyników i kolejnych osiągnięć, chwaląc cię za dotychczasowe sukcesy. To super, ale nikt na świecie nie jest w stanie ciągle wygrywać i nigdy się nie pomylić. Jeśli potencjalną porażkę traktujesz jako wstyd, a już popełniony błąd jak istną katastrofę, to dobry moment, by uświadomić sobie, że dobrze by było się zatrzymać i zastanowić, czy warto aż tak mocno się przejmować.
Każdy ma swoje talenty i mocne strony, z których powinien być dumny, oraz takie cechy, które są słabsze. To wszystko jest ok i nie powinno budzić większych frustracji.

Poza tym, kiedy popełniasz błędy jednocześnie dajesz sobie prawo do rozwoju, ale tylko wtedy, gdy spojrzysz na porażkę pod różnymi kątami. Z błędu możesz wyciągnąć wnioski, a także po odpowiedniej analizie zdobyć wiedzę przydatną do tego, jak poradzić sobie w podobnej sytuacji inaczej, oraz tak, by nie popełnić ponownie takiego samego błędu.

Słuchaj mądrych nauczycieli, którymi są ludzie, którzy pomogą wskazać ci, gdzie jest błąd, udzielą wskazówek i konstruktywnej krytyki, dzięki której zobaczysz, co zrobiłeś nie tak. Pozwól też sobie na to, by porzucić myśl, że zawsze musisz we wszystkim najlepsza. Wystarczy, że będziesz wystarczająco dobra.

Monika Trentowska
(monika.trentowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}