Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne dla dzieci?

Jakie modele rzeczywiście chronią, a nie tylko dobrze wyglądają? Czy filtr UV to jedyne, na co warto zwrócić uwagę? Podpowiadamy, jak wybrać okulary przeciwsłoneczne, które zapewnią dziecku bezpieczeństwo i wygodę.

Dlaczego dziecięce oczy potrzebują szczególnej ochrony przed słońcem?
Ochrona narządu wzroku dziecka przed słońcem powinna być priorytetem każdego rodzica, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe jest największa.
Choć światło słoneczne jest korzystne, zbyt duża ekspozycja na promieniowanie UV może być niebezpieczna. W przeciwieństwie do dorosłych, dziecięce struktury oka nie są jeszcze w pełni rozwinięte i przepuszczają więcej promieniowania UV do wnętrza gałki ocznej. Co więcej, promieniowanie to akumuluje się w rogówce i soczewce, które pełnią funkcję naturalnych filtrów, jednak u dzieci są one jeszcze niedostatecznie dojrzałe. W efekcie, najmłodsi są bardziej narażeni na rozwój poważnych chorób wzroku w dorosłości – tłumaczy Sylwia Kijewska, optometrystka, ekspertka Hoya Lens Poland.

Dlatego tak ważna jest codzienna ochrona przeciwsłoneczna, szczególnie latem, kiedy dzieci spędzają więcej czasu na zewnątrz. Nadmierne promieniowanie UV może uszkadzać spojówki, siatkówkę, pogarszać jakość widzenia, prowadzić do suchości oczu, oparzeń czy nawet nowotworów. Jasne, intensywne światło może również obniżać kontrast widzenia i komfort podczas zabawy. Ochronne okulary przeciwsłoneczne powinny więc być tak samo oczywistym elementem wakacyjnego ekwipunku dziecka, jak nakrycie głowy czy krem z filtrem.

O czym należy pamiętać podczas wyboru okularów przeciwsłonecznych?
Zdarza się, że kupujemy najmłodszym okulary przeciwsłoneczne pod wpływem chwili, ponieważ akurat świeci słońce, bo dziecko wypatrzyło kolorowy model w sklepie z zabawkami albo na straganie podczas wakacyjnego spaceru. Choć mogą przyciągać swoim wyglądem, takie okulary często nie zapewniają realnej ochrony przed promieniowaniem UV. A to właśnie jakość filtrów UV, materiał soczewek i dopasowanie do dziecięcej twarzy powinny być kluczowe przy wyborze.

Nie kupujmy zwykłych okularów przeciwsłonecznych bez filtra! Ciemne soczewki w takich okularach powodują rozszerzenie źrenic, przez co do oczu wpada jeszcze więcej promieni UV. Najlepiej sięgnąć po takie ze znakiem CE (Conformitée Européenne) i kupować je w sprawdzonych miejscach, czyli w salonach optycznych. Symbol CE oznacza, że produkt spełnia normy Unii Europejskiej. Bardzo podobny znak znajdziemy również na okularach sprzedawanych poza salonami optycznymi, jednak wtedy oznacza najczęściej China Export, co nie gwarantuje obecności filtrów UV. Najlepszy wybór to okulary z filtrem UV 400, które w pełni chronią oczy przed szkodliwym promieniowaniem. Bardzo ważne jest też, aby okulary były odpowiednio dopasowane do twarzy dziecka. Model, który uciska lub zsuwa się, szybko zniechęci dziecko do noszenia okularów – podkreśla Sylwia Kijewska, optometrystka, ekspertka Hoya Lens Poland.

Warto pamiętać, że okulary mogą spełniać także dodatkową funkcję. Coraz więcej modeli łączy ochronę przeciwsłoneczną z korekcją wzroku, poprawiając jakość widzenia dziecka i minimalizując ryzyko dalszych problemów wzrokowych w przyszłości, wynikających z niekorygowanej wady. Dlatego tak istotna jest konsultacja ze specjalistą i wybór modelu dopasowanego zarówno pod względem ochrony, jak i ewentualnych potrzeb korekcyjnych. 

Jak dodatkowo chronić wzrok dzieci latem?
Co możemy zrobić dla ochrony wzroku dziecka, oprócz kupna jakościowych okularów przeciwsłonecznych? O tym warto pamiętać:

• nakrycie głowy: czapki z daszkiem i kapelusze z szerokim rondem chronią nie tylko skórę głowy, ale też rzucają cień na oczy i ograniczają dostęp światła. To proste, ale bardzo skuteczne wsparcie dla okularów przeciwsłonecznych;

• nawilżanie oczu: w gorące dni, zwłaszcza przy wietrze lub po długim czasie spędzonym na słońcu, oczy mogą być przesuszone. Warto wtedy sięgnąć po delikatne, pediatryczne krople nawilżające, które przywrócą komfort widzenia;

• przestrzeganie zasad higieny: latem dzieci częściej dotykają oczu rękami, które mogą być brudne po zabawie w piasku, na plaży czy placu zabaw. Zachęcajmy je do częstego mycia rąk i uczmy, by nie pocierały oczu. Jeśli do oka dostanie się piasek lub pyłek, należy przemyć je solą fizjologiczną;

• ochrona podczas kąpieli: podczas zabawy w wodzie, szczególnie w basenach z chlorem lub w otwartych zbiornikach wodnych, oczy dziecka są narażone na kontakt z drażniącymi substancjami i drobnoustrojami. Dobrze dopasowane okulary pływackie to skuteczna bariera ochronna;

• ograniczenie ekspozycji w godzinach szczytu: starajmy się planować spacery i zabawy na zewnątrz poza godzinami największego nasłonecznienia, czyli między 10:00 a 16:00. To właśnie wtedy promieniowanie UV jest najsilniejsze.

Letnie miesiące to nie tylko czas beztroski i wypoczynku, ale również doskonała okazja, by kompleksowo zadbać o wzrok naszych dzieci. Wystarczy kilka prostych nawyków, aby skutecznie chronić oczy przed szkodliwymi czynnikami i zapewnić dziecku bezpieczną zabawę. Nie zapominajmy także o profilaktyce – wakacyjna kontrola wzroku przed rozpoczęciem nowego roku szkolnego to jeden z najcenniejszych prezentów, jakie możemy podarować najmłodszym.

¹ Zapobiegaj ślepocie. Oczy dzieci są bardziej podatne na długotrwałe uszkodzenia spowodowane promieniami UV. 2011. Treść dostępna na: https://preventblindness.org/childrens-eyes-aremore-susceptible-to-long-term-damage-from-uvrays/(Data ostatniego dostępu: 28/03/2023).

Fot. Materiały prasowe
Informacja prasowa