Jak wygląda zamiłowanie do aktywności fizycznej Polaków?

Eurobarometr przeprowadził niedawno badanie na temat aktywności fizycznej wśród Europejczyków. Niestety wynik jest o 1% niższy niż w poprzednim badaniu w 2017 r. Jedynie co drugi Europejczyk regularnie uprawia sport, zaś 45% w ogóle się nie rusza!

Wśród najmniej wysportowanych znaleźli się Polacy. Ponad połowa, bo 65% badanych, przyznała, że w ogóle nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Co czwarty Polak nie podejmuje także żadnej aktywności spontanicznej, jak np. prace w ogródku czy taniec. Jedynie 2% ankietowanych zadeklarowało, iż trenuje regularnie. Więcej Polaków, bo 46% aktywnych, woli trenować na świeżym powietrzu lub w domu (42%) niż na siłowni.

Gorzej od Polaków wypadli jedynie Portugalczycy oraz Grecy. Podium zajęli natomiast Finowie z wynikiem 71% osób regularnie podejmujących aktywność fizyczną oraz Luksemburczycy i Holendrzy z wynikiem 60%.

Europejczycy swój brak aktywności fizycznej tłumaczą przede wszystkim brakiem czasu, brakiem motywacji lub zamiłowania do sportu. Czy jednak rzeczywiście chodzi o brak czasu? W Polsce aktywność najchętniej podejmują ludzie młodzi, zaś osoby po 55 r.ż. ćwiczą najmniej.

Jak mają się do tego godziny pracy? Polacy są aktualnie w czołówce najbardziej zapracowanych narodów. Średnio pracują 41,3h tygodniowo. Portugalia plasuje się na tym samym miejscu, zaś Grecy średnio 43,2h. Natomiast w Finlandii pracuje się średnio 37,8h, w Luksemburgu – 41,1, a w Holandii – 39,4 (dane z 2021 r., Eurostat). Czy więc brak czasu i godziny pracy są rzeczywiście powodem, dla którego Europejczycy nie podejmują aktywności fizycznej? Unijni urzędnicy zapewniają, że wyniki badania posłużą dalszym sposobom działania na rzecz promocji aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia w Europie.

Ilona Podsiadła
(ilona.podsiadla@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}