Jak nie stracić motywacji, pracując w domu?

Praca w domu wydaje się niemal idealnym rozwiązaniem, jednak nie każdemu przychodzi ona z łatwością. Trudno bowiem dobrze wykonywać swoje zadania, kiedy dookoła wszystko cię rozprasza. Należysz do osób, którym niełatwo się skupić i zmobilizować do pracy? Ustal rutynowy plan działania i ściśle się go trzymaj.

Zadbaj o przestrzeń wokół siebie
Wyznacz miejsce przeznaczone wyłącznie do pracy, oddziel je od strefy wypoczynku. Nie rozpraszaj się niepotrzebnie – jeśli przeszkadzają ci dźwięki dookoła, nie włączaj telewizora, jeśli to konieczne, zamknij też okno. Zrezygnuj z ciągłego sprawdzania popularnych serwisów społecznościowych i odwiedzania plotkarskich portali. Wyznacz sobie 15 minut przeznaczonych na surfowanie w sieci, a później skup się tylko na swoich zadaniach.

Jeśli masz do wykonania naprawdę ważne rzeczy, zrezygnuj też z pogawędek ze znajomymi. Wycisz telefon, wyłącz komunikatory internetowe i skoncentruj uwagę na jednym, konkretnym zadaniu. Im szybciej skończysz, tym więcej czasu będziesz miała dla siebie.

Przebierz się
Oczywiście nie ma nic bardziej wygodnego niż piżama czy dresy, jednak taki strój wpływa również na rozleniwienie. Nie musisz zakładać uniformu, jednak ubranie się w „codzienny” strój nastawi cię na bardziej „produktywny” dzień.

Pamiętaj też o tym, aby nie pracować w łóżku, może to nie tylko zmniejszać efektywność pracy, ale też niekorzystnie wpłynie na twój sen. Usiądź przy biurku, zrób sobie kawę i solidnie wykonuj swoje obowiązki.

Wyznaczaj konkretne zadania i pilnuj czasu
Przygotuj sobie plan działania na dany dzień. Wyznacz czas przeznaczony na konkretne zadania, pamiętaj także o krótkich przerwach. Nie wykonuj też kilku zadań jednocześnie, tzw. multitasking nie służy efektywnej pracy. Skupienie się na jednej rzeczy z pewnością pozwoli ci na osiągnięcie znacznie lepszych wyników.

Rozpocznij pracę od zadań, które sprawiają ci mniej trudności. Im szybciej je wykonasz, tym chętniej przystąpisz do realizacji kolejnych, nieco trudniejszych. Możesz też skorzystać z aplikacji, które ułatwiają kontrolowanie wykonywanych zadań oraz sprawdzanie czasu przeznaczonego na ich realizację. Równie dobrze sprawdzają się przyklejane karteczki, na których możesz notować najważniejsze informacje.

Dla jednych praca zdalna to spełnienie marzeń, inni wolą pracę w biurze z pozostałymi członkami załogi. Czasem jednak nie masz wyboru i praca w domu staje się codziennością. Pamiętaj więc o przestrzeganiu kilku sprawdzonych rad, które z pewnością zwiększą twoją efektywność i pomogą dokładnie rozplanować obowiązki.

Sandra Wróbel
(sandra.wrobel@dlalejdis.pl)

^{Fot. sxc.hu}