"Jedz zgodnie z nazwiskiem" Dorota Gruszka, Damian Strączek

Każdy na jakimś etapie życia starał się odżywiać według diety: Dukana, paleo, zgodnej z grupą krwi czy modnej ostatnio diety bezglutenowej. Jak odnaleźć się w gąszczu diet, książek kucharskich, które kuszą efektami, a bardziej nam szkodzą niż pomagają?

Z pomocą przychodzi najnowsza książka polskich dietetyków. Dorota Gruszka oraz Damian Strączek przez lata opracowywali i testowali na sobie innowacyjną i rewolucyjną dietę, która jest zwrotem ku naturze. Badacze zwrócili uwagę na produkty, które towarzyszą nam przez całe życie, które są tuż obok, a w pędzie codziennego życia o nich zapominamy. Prosta dieta zgodna z nazwiskiem okazuje się zbawienna dla zdrowia. A przy tym dieta jednoskładnikowa wcale nie musi być nudna.

Książka zawiera około 1000 uniwersalnych  przepisów na dania zgodnie z nazwiskiem oraz obszerny wstęp, w którym autorzy opisują swoją drogę do zdrowia. Zawiera także prosty przepis, jak dostosować pożywienie do wszystkich popularnych polskich nazwisk. 
Ta książka Cię zaskoczy!