"Klepsydra żywienia" Kris Verburgh

Dzięki najnowszej książce dr. Krisa Verburgha Klepsydra żywienia dowiesz się, jak zrewolucjonizować swoją dietę i dłużej cieszyć się młodością oraz zdrowiem. Premiera już 26 października.

Autor odkrywa przed czytelnikiem zależności pomiędzy procesem starzenia się i odżywianiem. Tłumaczy, co jeść, by dłużej zachować zdrowie i witalność. Uczy również, jak rozpoznać wartościowe produkty żywieniowe i czym zastąpić te szkodliwe. Podpowiada przy tym, jak bez trudu zrzucić zbędne kilogramy i utrzymać zgrabną sylwetkę.

Klepsydra żywienia nie proponuje zwykłej diety narzucającej trudne do spełnienia wymogi żywieniowe, lecz styl odżywiania, który bez problemu wprowadzisz w życie i przy nim wytrwasz.