"Kobieta w biegu" Katarzyna Żbikowska-Jusis

Nowość wydawnicza "Kobieta w biegu" Katarzyna Żbikowska-Jusis.
Wszystkie jesteśmy zdolne do rzeczy niesamowitych, ale nie wszystkie to o sobie wiemy.

Odpowiedni sposób postrzegania własnych możliwości otwiera nam drzwi do zaskakujących pokładów determinacji i siły. Stereotyp słabszej płci sprawia jednak, że zbyt długo zastanawiamy się jak do tych drzwi zapukać. „Wszystko wydaje się niemożliwe, dopóki tego nie zrobisz” – pisze Katarzyna Żbikowska-Jusis rozpoczynając opowieść o tym jak bieganie zmieniło jej życie.

Kobieta w biegu to „książkowy pakiet startowy” dla kobiet, którym trudno uwierzyć w siebie – bez względu na to, czy zwątpienie dopada je na starcie maratonu, podczas codziennych obowiązków czy przed lustrem. Bieganie okazuje się jednym z wielu sposobów na to, by wszelkie wątpliwości zostawić za plecami i nie oglądać się na nie zbyt często.

„To niesamowite, z jaką determinacją kobiety angażują się w sport. Na trasie biegów ultra to babki bywają najbardziej zacięte. Z czego to wynika? Z chęci złamania stereotypu, że kobiety to słaba płeć? Być może. Nie wiem, ale jednego jestem pewna – bieganie pozwala obudzić w sobie silę, o której istnienie człowiek się nie podejrzewa. Niezależnie od płci.”
fragment książki

Żbikowska-Jusis nie przybiega z „przepisem” na jedyny słuszny sposób życia – opowiada jedynie o swojej drodze do zmian. Okazuje się jednak, że jej historia w pewnym stopniu dotyczy każdej z nas.

„Bieganie tak działa na psychikę. Otwiera człowieka na osiąganie celów, nie tylko sportowych. Stajemy się bardziej pewni siebie, swoich możliwości i talentów. Pozbywamy się kompleksów, które niejednokrotnie latami uprzykrzają nam życie”.
fragment książki

wydawnictwo GALAKTYKA




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat