Kompleksy? Zaprzyjaźnij się z nimi!

Wiosna, towarzysząca jej piękna pogoda i wysoka temperatura sprawiają, że odkrywamy coraz więcej ciała. Dla wielu kobiet jednak nie jest to powód do radości, zwłaszcza dla tych, które nie potrafią wyzbyć się swoich kompleksów. Praktycznie każdy ma jakieś niedoskonałości, nawet osoba, która dla wielu jest ideałem. Jeżeli czegoś w pełni nie możemy zmienić, musimy to zaakceptować.

Kompleksy nas ograniczają
Kompleksy mogą doprowadzić do pogorszenia naszego nastroju, nerwicy, depresji, czego konsekwencją jest unikanie innych osób i wycofanie się z życia towarzyskiego. W skrajnych przypadkach może dochodzić do samookaleczania czy nawet do czynów samobójczych. Najważniejsze, aby nie przypominać innym osobom o naszych słabych stronach, bo one najczęściej ich po prostu nie zauważają. Ważne, abyśmy same poczuły się dobrze ze sobą. Spełnianie oczekiwań otoczenia nie zawsze wyjdzie nam na dobre. Istotny jest też uśmiech i pewność siebie. Te cechy dodadzą nam uroku i sprawią, że będziemy atrakcyjne dla otaczających nas osób.

Wydaje ci się, że jesteś za gruba, za niska, brzydka? Nie mów innym o tym. Z pewnością znajdzie się osoba, która uzna cię za najpiękniejszą, najmilszą i najcudowniejszą istotę na świecie. Jednym z najlepszych rozwiązań jest zmiana sposobu myślenia, wszystko bowiem siedzi w naszej psychice. Jeżeli bez przerwy myślimy o naszym wyglądzie i niedoskonałościach naszego ciała, inni również zaczynają to zauważać. Nie warto chować się w domu, nawiązywanie nowych znajomości i przyjaźni w dużym stopniu podniesie naszą samoocenę.

Znajdź swoje mocne strony
Jeżeli narzekamy na zbyt mały lub zbyt duży biust, szeroką pupę, odstający brzuch, za krótkie lub zbyt grube nogi, odwróćmy od nich uwagę. Skupmy wzrok innych na rzeczach, które w sobie lubimy najbardziej, podkreślmy przede wszystkim swoje zalety. Wystarczy dobrać odpowiednie ubrania, dodatki czy biżuterię. Masz zbyt krótką szyję? Unikaj więc golfów, podniesionych kołnierzyków czy apaszek, zamiast tego załóż bluzkę z głębszym dekoltem, dopasuj długie kolczyki. Duża pupa? Nie podkreślaj jej wzorzystymi ubraniami…

Aby skorygować wady naszego wyglądu, możemy też skorzystać z pomocy chirurga plastycznego, jednak takie rozwiązanie to ostateczność. Najważniejsze, aby polubić siebie  łącznie z niedoskonałościami. Jednym z najczęściej popełnianych błędów jest porównywanie się do innych osób. Ludzie się od siebie różnią, a wszystkie mankamenty naszej urody sprawiają, że każdy człowiek jest wyjątkowy i niepowtarzalny, a dzięki temu świat jest różnorodny i kolorowy. Nikt nie jest doskonały, każdy ma swoje wady i zalety. Nie warto zmieniać się na siłę, najlepszym rozwiązaniem jest zaprzyjaźnienie się ze swoimi kompleksami.

Sandra Wróbel
(sandra.wrobel@dlalejdis.pl)