KSIĄŻKA KUCHARSKA dla aktywnych

Cel, który przyświecał autorom, to stworzyć zdrowe, zbilansowane, łatwe do wykonania posiłki. Dla ludzi, którzy nie mają dużo czasu, ale chcą się zdrowo odżywiać.

Każdy przepis opatrzony jest informacją o zawartości węglowodanów, białek, tłuszczów oraz błonnika pokarmowego.

Autorzy podzielili wszystkie przepisy na trzy kategorie: dla osób bez doświadczenia w gotowaniu, dla takich, którzy potrafią odnaleźć się w kuchni i dla prawdziwych mistrzów garnka i patelni.

Recenzenci polecają
Z przepisami z najłatwiejszej grupy poradziłby sobie nawet mój mąż.
Recenzja na blogu Ola o Bieganiu.

Mogę polecić tę książkę każdemu, kto prowadzi aktywny tryb życia.
Recenzja na blogu Radek Biega.

Tę książkę warto mieć w swojej kuchni. Jeżeli zależy nam na szybkim prostym przepisie na smaczne i wartościowe danie, na pewno coś znajdziemy.
Recenzja na blogu Mari Gone Running.