Laboratoryjne badania dla sportowców – jakie badania są ważne w sportach wytrzymałościowych?

Rozwiązaniem jest regularne monitorowanie zdrowia – laboratoryjne badania dla sportowców pomagają budować formę bez zbędnego ryzyka zdrowotnego. Dowiedz się, jakie laboratoryjne badania sportowe są ważne dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowe oraz gdzie możesz wykonać stosowną diagnostykę.

Dlaczego laboratoryjne badania sportowców są istotne dla zdrowia?

Sport kojarzony jest przede wszystkim z korzystnym wpływem na zdrowie. Pomaga zachować prawidłową masę ciała, wspiera odporność organizmu, krążenie krwi, a także pomaga zapobiegać różnym schorzeniom. Jednak przy zbyt intensywnym wysiłku w stosunku do możliwości organizmu oraz przy niezachowaniu zbilansowanej diety intensywne uprawianie sportu może stanowić też pewne zagrożenie dla zdrowia. Może m.in. zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych problemów, takich jak m.in.:

• zaburzenia pracy nerek i wątroby;
• zaburzenia gospodarki hormonalnej;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• niedobory składników odżywczych i potencjalne konsekwencje dla zdrowia.

Laboratoryjne badania sportowców pomagają monitorować najważniejsze parametry, a w razie wykrycia ewentualnych nieprawidłowości, podjąć odpowiednie działania, np. zmniejszyć intensywność treningów, wdrożyć suplementację i zmiany w diecie czy rozpocząć właściwe leczenie.

Co warto monitorować podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych?

Osoby uprawiające sporty wytrzymałościowe powinny z większą uwagą monitorować funkcje nerek i wątroby, układu sercowo-naczyniowego oraz równowagę w gospodarce hormonalnej. Bardzo ważne w kontekście utrzymania dobrego zdrowia są też profilaktyka stanów zapalnych i monitorowanie stężenia wybranych składników odżywczych, czyli witamin i minerałów. Ma to znaczenie dla ułożenia właściwej diety lub wdrożenia suplementacji.

Gdzie wykonać laboratoryjne badania dla sportowców wytrzymałościowych?

Wytrzymałościowcy mogą skorzystać z Pakietu wytrzymałość, dostępnego w ALAB sport. Jest to pakiet składający się z 45 badań laboratoryjnych, które są istotne w kontekście zdrowia serca, nerek, wątroby, kości i mięśni, funkcji tarczycy, metabolizmu, gospodarki hormonalnej, profilaktyki stanów zapalnych, tolerancji wysiłku fizycznego oraz stężenia witamin i minerałów.

Aby skorzystać z badań w ramach Pakietu wytrzymałość, wystarczy odwiedzić stronę internetową ALAB sport, a następnie dodać go do koszyka i opłacić wybraną metodą płatności online. Następnie należy udać się do jednego z ponad 600 dostępnych w Polsce Punktów Pobrań ALAB laboratoria, aby oddać próbki do analizy. Odbiór wyników możliwy jest przez internet.

Swoją diagnostykę możesz uzupełnić także o inne badania laboratoryjne. Na stronie dostępna jest wyszukiwarka, w której możesz wpisać nazwę swojej dyscypliny sportu. W odpowiedzi na zapytanie wyświetlą się rekomendowane dla Ciebie pakiety badań.

Konsultacja wyników z lekarzem

W ALAB sport w ramach dodatkowej usługi możesz skorzystać z konsultacji z lekarzem online, podczas której dokona on interpretacji wyników laboratoryjnych badań sportowych. Na tej podstawie będzie w mógł wydać zalecenia, dotyczące m.in. intensywności treningu, diety czy suplementacji. Będzie to fundamentem bezpieczniejszego budowania formy, bez narażania swojego zdrowia na uszczerbek.