Lekko, zdrowo, sałatkowo!

Najlepszym sposobem na odświeżenie domowego menu są sałatki – z mięsem, bez mięsa, na ciepło, na zimno, warzywne lub owocowe. Wybór jest olbrzymi a wszystko zależy od naszej inwencji twórczej. A co możemy zmieszać?

Wiosna, a w szczególności maj to czas, kiedy na naszych stołach zaczyna gościć więcej kolorowych pozycji. Okres zimowo-przednówkowy już za nami, więc rozgrzewające, gęste zupy i ciężkie pieczone dania warto zamienić na lekkie potrawy ze świeżych składników. Aż szkoda zmarnować takie piękne warzywa i owoce! Najzdrowiej jest podawać świeże produkty w naturalnej formie – bez obróbki w piekarniku czy w garnku. Tak smakują najlepiej i zachowują w sobie całą moc witamin i składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm! Oczyszczają go i gwarantują olbrzymi zastrzyk energii wywołujący uśmiech na twarzy. Poza tym decydując się na warzywa i owoce sami czujemy się lżej i może nawet bardziej wiosennie?

Jeżeli nie macie pomysłów albo chcecie wprowadzić jakieś kuchenne innowacje do swojego menu, to przedstawiamy Wam kilka energetycznych, majowych propozycji polecanych przez naszych szefów kuchni!

Zobacz przepisy:

• Sałatka owocowa z sosem pomarańczowo-waniliowym
• Sałatka z granatu i ogórka
• Sałatka z buraka z kozim serem

^{Fot. Polsat Food Network
Informacja prasowa}