Planuj mądrze

Podziel cele na kategorie
Niezależnie czy masz kilka czy kilkadziesiąt celi do osiągnięcia przypisanie im odpowiednich kategorii usprawni ci ich realizację. Warto podzielić je zarówno pod względem czasu (plany dzienne i miesięczne lub krótko i długo terminowe), jak i stref życia, które dotykają. Swoje listy twórz w jednym konkretnym miejscu – w wybranym do tego notesie lub specjalnie stworzonym w tym celu pliku komputerowym.

Określaj je szczegółowo
Tworząc listę swoich planów bądź dokładna. Każdemu z nich przypisz szczegółowy opis lub dodatkowe podpunkty określające go, które pomogą ci osiągnąć dane założenie metodą małych kroków. Przy każdym z nich nakreśl również jaki czas chcesz przeznaczyć na jego realizację i przemyśl, w jaki sposób możesz pomóc sobie, by skupić się na danym postanowieniu.

Zrozum, dlaczego chcesz to osiągnąć
Często stawiamy sobie cele, które nie są odpowiednio do nas dobrane. Wydaje nam się, że musimy więcej ćwiczyć, przeczytać wszystkie klasyki literatury czy zacząć uprawiać ogródek, to jednak nie jest prawdą. Tworząc swoją listę planów do realizacji zawsze zadawaj sobie te pytania: Dlaczego stawiasz sobie dany cel? Z jakiego powodu osiągnięcie go jest dla ciebie ważne? Zastanów się też jaki wpływ na poprawę twojego życia faktycznie będzie miało to osiągnięcie.

Twórz mapy marzeń
Gdy już jasno określisz swoje cele i motywacje jakie za nimi stoją oraz sposoby na ich osiągnięcie czas na przyjemniejszą część planowania - tworzenie mapy marzeń. Za pomocą kartki i kolorowych długopisów lub kolażu z wycinków gazet stwórz swoją własną mapę celów. To nie tylko fajna zabawa, ale i przyjemna motywacja oraz świetna pomoc w wizualizowaniu swoich planów.

Joanna Adamski
(joanna.adamski@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}