Do wiosny pozostał niecały miesiąc, jednak lutowa pogoda nie rozpieszcza nikogo. Mimo to, dla aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia aura za oknem nie jest ważna. W tym tygodniu mówimy „stop” wymówce „Nie ma pogody na ćwiczenia”!
Twoje wyzwanie na ten tydzień – ćwicz codziennie bez względu na niesprzyjające warunki za oknem. Pamiętaj, że nie ma złej pogody na trening. Biegać można zawsze, wystarczy odpowiednie ubranie. Stabilne buty i nieprzemakalna kurtka to strój idealny na lutową pluchę. Nie czujesz się wystarczająco mocna na bieg w deszczu lub śniegu? Spróbuj za to wybrać się na siłownię lub poćwiczyć w domu. Polecamy energetyzujące zajęcia fitness, dzięki którym zapomnisz o tym co dzieje się na zewnątrz. Od dzisiaj nie ma wymówek!
Teraz możesz pochwalić się swoim treningiem w ekstremalnych warunkach i wygrać #PureBoost X. Jak? Wejdź na kanały social media Ewy Chodakowskiej i sprawdź zasady konkursu.
#lubieponiedzialki to wyzwanie, które ma za zadanie zmotywować i raz na zawsze odmienić smutne wyobrażenie o początku tygodnia. Przez kolejne 4 tygodnie, aż do 21 marca, adidas i Ewa Chodakowska na swoich kanałach społecznościowych będą dostarczać kolejne porcje motywacji i zachęcać do zmiany swoich dotychczasowych przyzwyczajeń na lepsze.
Fot. adidas
Informacja prasowa