Rewolucja w fitnessie

Dla Ciebie i dla całej Twojej rodziny. W każdej wolnej chwili, kiedy tylko najdzie Cię ochota.

W ciągu zaledwie kilku minut od zapalenia się w Twojej głowie lampeczki "ruch", masz okazję pobudzić endorfiny w swoim organizmie za sprawą genialnej mieszanki sportu, rozrywki i edukacji. Jeśli bowiem nigdy wcześniej nie miałaś przyjemności uczestniczenia w realnych zajęciach fitness, teraz masz możliwość poznania profesjonalnej sportowej terminologii.

Pełen komfort w azylu własnych czterech ścian. Sama określasz tryb ćwiczeń nakierowanych (w zależności od upodobania) na odchudzanie, koordynację czy wytrzymałość. Sama wybierasz czas cyklu treningowego od tygodnia do roku. Możesz uczestniczyć zarówno w całych cyklach, jak i zawęzić się do pojedynczych ćwiczeń, nie związanych bezpośrednio ze swoimi regularnymi treningami. Stwarza to okazję do poznania dokładnej techniki elementów, należących do kategorii gimnastyki, aerobiku czy joggingu.

Wielkim atutem i motywatorem jest postać mówiącej instruktorki fitness - Angeliki, dzięki której możesz skupić się na prawidłowo wykonywanych ćwiczeniach bez dyskomfortu spojrzeń obcych ludzi. Indywidualne podejście w postaci kontaktu słownego: instruktorka mówi do Ciebie w trakcie ćwiczeń, zachęca do aktywności ruchowej w dowolnej formie, do stworzenia prywatnego kalendarza (co ma na celu wyrobienie w sobie nawyku aktywnego i zdrowego trybu życia poprzez regularność), a także do zbilansowania diety i picia wody mineralnej.

Koniec z odkładaniem "na jutro" wizyty w klubie, z bezskutecznym namawianiem koleżanek na wspólny aerobik i ciągłym odwlekaniem z powodu niezgranego czasu wolnego. Niesamowita, nowatorska skarbnica korzyści dla ciała i ducha.

Nie spodziewałam się, że aplikacja komputerowa jest w stanie dać mi to wszystko. Gorąco polecam!

Iga Zakrzewska
(redakcja@dlalejdis.pl)