Sen w upalne noce

Eksperci DlaSpania zdradzają, jak uniknąć przegrzewania się, by spać chłodniej i wygodniej.
Przegrzanie organizmu w nocy, czyli tzw. hipertermia, może prowadzić nie tylko do zaburzeń snu, ale też do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Zakłócona termoregulacja oznacza spłycenie snu głębokiego, skrócenie fazy REM i częstsze wybudzenia – a to właśnie wtedy organizm regeneruje się najintensywniej. Eksperci DlaSpania podkreślają, że na tak fizjologicznie twarde skutki nocnego przegrzania, istnieją zaskakująco miękkie, a przy tym skuteczne rozwiązania.

Miękka odpowiedź na twarde skutki przegrzania
Częste wybudzenia, uczucie rozbicia rano, potliwość czy zaburzona koncentracja – to nie zawsze kwestia stresu czy trybu życia. Coraz częściej przyczyną problemów ze snem jest zaburzona termoregulacja organizmu. A jej źródłem bywa... nieodpowiednia poduszka. Choć zwykle najwięcej uwagi poświęca się materacom, to właśnie poduszka – mająca bezpośredni kontakt z głową i szyją – odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi cieplnej podczas snu. Dobrze dobrany model powinien nie tylko wspierać kręgosłup, ale też zapewniać przewiewność, odprowadzanie wilgoci i stabilną temperaturę – zwłaszcza w cieplejszych miesiącach. Zmienne warunki, zmienne potrzeby – latem liczy się chłodzenie, zimą izolacja cieplna. Nowoczesne poduszki projektowane są tak, by automatycznie reagować na te zmiany, wspierając fizjologię snu przez cały rok.

Współczesna wiedza o śnie coraz mocniej podkreśla zależność między środowiskiem, w jakim śpimy, a jakością nocnej regeneracji – wyjaśnia Dominika Nieruchalska, Regional Manager DlaSpania. – Warunki termiczne, wilgotność powietrza, materiał, z którym skóra ma kontakt przez kilka godzin – to wszystko wpływa na głębokość snu, liczbę wybudzeń i ogólne samopoczucie po przebudzeniu. Dlatego w DlaSpania postrzegamy sen jako proces biologiczny, który warto wspierać odpowiedzialnie – poprzez rozwiązania przemyślane nie tylko pod kątem komfortu, ale też fizjologii, sezonowości i zmieniających się potrzeb organizmu.

Duo funkcjonalność przez cały rok
Model Dual Clima marki Perdormire, wykonana z piany Visco Mind® Clima Fresh, reaguje na temperaturę ciała, zapewniając efekt chłodzenia i cyrkulację powietrza. Dwustronna powierzchnia użytkowa – chłodząca latem i izolująca zimą – pozwala dostosować komfort do sezonu. Profil masujący wspiera mikrokrążenie i odciąża mięśnie karku, zapewniając ergonomiczne podparcie i regenerację w każdej porze roku.

  • Cena regularna: 459 zł (wymiary 72x42 cm)
  • Aktualna cena z rabatem -20%: 367 zł

Temperatura, wilgotność powietrza, tryb życia, poziom stresu – warunki, w jakich funkcjonujemy, nieustannie się zmieniają. Zmienia się też to, czego potrzebuje nasz organizm, by skutecznie się regenerować. Komfortowy sen wymaga elastycznego podejścia – takiego, które uwzględnia sezonowość, indywidualne predyspozycje i fizjologiczne potrzeby. Właśnie dlatego coraz większego znaczenia nabierają rozwiązania ponadsezonowe: zaprojektowane tak, by niezależnie od temperatury, pory roku czy poziomu zmęczenia, wspierać ciało w regeneracji, zamiast wymagać od niego adaptacji. Mądry wybór to ten, który upraszcza – łącząc komfort, technologię i zdrowie w jednym, dopasowanym produkcie.

Fot. DlaSpania
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat