Spalanie tłuszczu w pigułce

Czasami utrata kilku kilogramów jest trudna wydaje się niemożliwa. Warto wówczas sięgnąć po sprawdzone substancje, posiadające zdolność do tworzenia różnej ilości energii zużywanej na trawienie, które ułatwią pozbycie się zbędnych kilogramów.:

L-karnityna
L-karnityna to aminokwas występujący głównie w czerwonym mięsie, ale również w wielu suplementach diety. Pomaga spalić więcej tłuszczu i usunąć jego „rezerwy”. W efekcie bardzo szybkiego spalania, zwiększa się witalność i wytrzymałość organizmu.

Koenzym Q-10
Związek ten, choć bardziej znany jako substancja aktywna o działaniu przeciwstarzeniowym, ma również właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Wspomaga każdą komórkę w organizmie do spalania i wytwarzania energii.

Ekstrakt z afrykańskiego owocu mango
Zyskuje coraz większą popularność wśród suplementów diety. Ekstrakt można znaleźć w formie tabletek, działa na wiele mechanizmów promowania utraty wagi i utrzymania już utraconej ilości kilogramów. Badania wykazały, że przyczynia się do normalizacji poziomu cukru we krwi i tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wspieraniu utraty tłuszczu.

Swetol
Swetol to nazwa ekstraktu bezkofeinowej zielonej kawy. Najczęściej występuje w postaci proszku lub tabletek. Powoduje obniżenie poziomu cukru obecnego w organizmie po jedzeniu. Ostatnio jednak udowodniono, również w badaniach klinicznych, iż jest skuteczny jako substancja przyspieszająca spalanie tłuszczu.

Zielona herbata
Tu akurat mowa nie o ekstrakcie, a o zwyczajnej filiżance zielonej herbaty, która zawiera kofeinę, będącą naturalnym środkiem pobudzającym i jednocześnie zwiększającym metabolizm. Kofeina przyspiesza tętno, a także uwalnia kwasy tłuszczowe przechowywane w organizmie, dzięki czemu są one bardziej dostępne dla wykorzystania energii. Jej picie pozwala spalić więcej kalorii podczas odpoczynku.

Często, mimo katorżniczych ćwiczeń i rygorystycznej diety, waga stoi w miejscu. By to zmienić, śmiało można wypróbować spalacze tłuszczu.

Anna Pytel
(anna.pytel@dlalejdis.pl)

^{Fot. sxc.hu}