Uśmiech gwarantem sukcesu

W różowych okularach ci nie do twarzy?
Wiadomo, że niektóre z nas są z natury większymi optymistkami od innych. Jakoś tak łatwiej przychodzi im patrzenie na tą „jasną stronę życia”. Szklanka jest dla nich zawsze do połowy pełna, a każdy nowy dzień jest ekscytującym początkiem reszty ich życia. Wbrew pozorom nie pozostawia to reszty na z góry przegranej pozycji. Okazuje się, że pozytywne nastawienie można sobie wypracować.

Lustereczko, powiedz przecie
Obdarowuj siebie uśmiechem na dzień dobry. Prędzej czy później, taka poranna gimnastyka twarzy wejdzie ci w nawyk. Bez znaczenia jest, czy za każdym razem będzie to szczera oznaka nieposkromionej euforii czy też niekoniecznie. Uśmiech to uśmiech - sygnał o pozytywnym nastawieniu zostanie automatycznie przesłany do mózgu. To szalenie ważne i potrzebne, bo nasze myśli mają naprawdę potężną moc. Sprawiają, że niemożliwe staje się możliwe lub odwrotnie.

Sztuka wyboru
Skupiaj się na tym, co cię napędza do działania, a to co nie wyszło, pozostaw w tyle. Czerp energię z otoczenia. Dzięki pozytywnemu myśleniu, możesz bowiem realizować marzenia sprawniej i skuteczniej. Korzystaj z chwil, w których jesteś naprawdę szczęśliwa, a te gorsze momenty potraktuj jako cenną lekcję, której potrzebowałaś, żeby zajść jeszcze wyżej.

Powiedz sobie dość
Dzisiejsze tempo życia nie sprzyja odpoczynkowi i odpuszczeniu obowiązków na rzecz własnego samopoczucia, ale czasem warto. Nie uratujesz świata, będąc w złej kondycji i kiepskim nastroju. Dzieje się tak, ponieważ osoby z negatywnym nastawieniem z góry przekreślają swoje szanse  i poddają się, zanim wejdą do gry. Odpuść też sobie oglądanie się na innych. Kiedy tylko zaczną  dręczyć cię myśli na temat osób, które są w czymś lepsze, mądrzejsze, ładniejsze, bardziej przebojowe – przypomnij sobie, z czego możesz być dumna, co dobrego o sobie usłyszałaś, jakimi komplementami cię obdarowano. Najważniejsze bowiem jest to, co my same myślimy o sobie. Im lepszy będzie ten obraz, tym łatwiej przyjdzie ci przekonać do niego innych i osiągać zamierzone cele.

Jestem na tak!
Nie odmawiaj sobie przyjemności, to zabija naturalną radość i pozytywne nastawienie. Oczywiście - dotrzymuj danych sobie obietnic, ale nie bądź wobec siebie zbyt surowa. Ciesz się drobiazgami i bądź spontaniczna. Pamiętaj, że życie mamy jedno i nikt inny nie przeżyje go za ciebie. Ponadto, tylko ty wiesz, jak to zrobić najlepiej. Nie bój się czasem zaryzykować, zazwyczaj to wtedy możesz niespodziewanie zyskać najwięcej.

Igraszki losu
Zdarza ci się myśleć, że co byś nie zrobiła i tak życie potoczy się swoim własnym torem? Pewnie nieraz pozwalasz sobie ślepo wierzyć w szczęśliwy los, a to błąd. Los podsuwa nam jedynie możliwości. Daje wskazówki, które możesz, ale wcale nie musisz wykorzystać. Ważne jest to, żeby podejmować decyzje świadomie i zgodnie ze sobą. Nie ma złych decyzji, ale może być żal, że nie spróbowałaś się o tym sama przekonać.

Przepowiedz sobie przyszłość
Podobno istnieje coś takiego, jak koncepcja samospełniającej się przepowiedni. Inaczej ujmując, różne rzeczy dzieją się, ponieważ oczekujemy, że się wydarzą. Dlatego też warto myśleć pozytywnie. Wizualizacja pomaga nadać pragnieniom konkretne kształty, co za tym idzie - sprawia, że cel zaczyna wydawać się łatwiejszy do osiągnięcia. Wyciągając swoje pragnienia na światło dzienne, zaczynasz podświadomie dokonywać wyborów – tych, które prowadzą do ich realizacji.

Adrianna Dobosz
(adrianna.dobosz@dlalejdis.pl)

^{Fot. sxc.hu}