Zdrowa dieta na jesień!

Zdrowa, zbilansowana dieta, oparta na naturalnych, nieprzetworzonych produktach nie tylko poprawi odporność, lecz także pomoże w zwalczeniu jesiennych dolegliwości. Miody z Pasieki Rodziny Sadowskich i nierafinowane oleje tłoczone na zimno z Manufaktury Rodziny Sadowskich to pewne źródło wartościowych składników o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym i antybakteryjnym. Wyjątkowo cennych dla poprawy zdrowia i samopoczucia.


Oprócz miodu, kiszonek, warzyw i owoców to właśnie także rośliny oleiste zasługują na miano „superfoods”. Ich nasiona, pestki czy owoce, poddane tłoczeniu w temperaturze niższej niż 35 stopni Celsjusza, są źródłem oleju, który zachowuje ich naturalny smak oraz moc zdrowotnych walorów. Dzięki tłoczeniu na zimno, oleje są bogate w cenne dla zdrowia składniki, takie jak: kwasy Omega-3, Omega-6 i Omega-9. Niefiltrowane i nierafinowane oleje, wytwarzane ręcznie z zachowaniem najwyższej staranności procesu i przy stałej kontroli jakości, to płynne złoto, które – podobnie jak miód – doskonale wpływa na zdrowie i samopoczucie. Warto je włączyć do codziennej diety, szczególnie w okresie przesilenia jesienno-zimowego.

Należy jednak pamiętać, że oleje tłoczone na zimno nie są przeznaczone do smażenia lub innej obróbki termicznej. Można je natomiast spożywać jako dodatek do ciepłych dań. Idealnie komponują się z gotowanymi i  świeżymi warzywami, jako składnik zimnych sosów, np. domowego pesto lub pasty twarogowej.

Wśród oferowanych przez Manufakturę Rodziny Sadowskich olejów dostępne są te popularne, które mają swoje stałe miejsce w kuchni, takie jak: olej rzepakowy czy lniany, jak również te mniej znane, lecz bardzo cenne dla zdrowia, jak: olej z ostropestu, olej z wiesiołka, olej z czarnuszki, olej konopny oraz olej z pestek dyni.

OLEJ Z WIESIOŁKA

• Ma wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu linolowego i gamma-linolenowego
• reguluje gospodarkę hormonalną, łagodzi dolegliwości związane z miesiączką (PMS) i menopauzą,
• ułatwia odchudzanie (wspomaga trawienie i zapobiega magazynowaniu tłuszczów),
• wzmacnia odporność i odtruwa organizm,
• obniża poziom złego cholesterolu i zapobiega jego odkładaniu się - zmniejsza ryzyko miażdżycy

Cena: 58 zł / 250 ml

OLEJ LNIANY

• jako jedyny zawiera ponad 50% kwasów OMEGA-3
• pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i dzięki temu wspiera zdrowie serca, przyczynia się do zmniejszenia ryzyka nadciśnienia i miażdżycy, stymuluje układ odpornościowy, poprawia pracę układu pokarmowego

Cena: 17 zł / 250 ml

OLEJ RZEPAKOWY

• poprawia metabolizm dzięki niezbędnym nienasyconym kwasom tłuszczowym (olej rzepakowy tłoczony na zimno zawiera ich aż 90%!)
• sprawnie reguluje gospodarkę tłuszczową organizmu dzięki optymalnemu stosunkowi kwasów Omega-3 do kwasów Omega-6
• zawiera świetnie rozpuszczalne w tłuszczach witaminy: prowitaminę A, witaminę K oraz E
• obniża stężenie cholesterolu - zawiera sterole roślinne, które działają antyoksydacyjnie

Cena: 13,50 zł / 250 ml

OLEJ Z OSTROPESTU

• reguluje pracę wątroby i nerek, skutecznie oczyszczając je z toksyn -
• świetny na wspomaganie pamięci i procesów myślowych - ułatwia koncentrację i zdolność zapamiętywania
• działa przeciwzapalnie i jest szczególnie polecany wspierająco przy stanach zapalnych gardła i krtani
• stosowany na skórę pomaga w walce z AZS, oparzeniami i trudno gojącymi się ranami
• wspomaga trawienie, polepsza pracę układu pokarmowego

Cena: 34 zł / 250 ml

OLEJ Z CZARNUSZKI

• Oprócz kwasów tłuszczowych: Omega-3, Omega-6 i Omega-9 zawiera także witaminę E, beta-karoten oraz minerały: wapń, magnez, żelazo, sód, potas, selen i cynk.
• pomaga zwalczać alergie i infekcje górnych dróg oddechowych
• działa wspomagająco w zwalczaniu chorób przewodu pokarmowego
• efektywnie obniża poziom cholesterolu we krwi
• spożywany regularnie wspiera odporność, działając na rzecz zwiększenia przeciwciał w organizmie

Cena: 58 zł / 250 ml

OLEJ Z PESTEK DYNI

• Zawiera głównie nienasycone kwasy tłuszczowe: wielonienasycony kwasu linolowego (omega-6) i jednonienasyconego kwasu oleinowego (omega-9) - stanowią ok. 80% jego składu
• polecany w profilaktyce przeciwpasożytniczej u dzieci i dorosłych
• wykazuje skuteczność w leczeniu schorzeń prostaty i układu moczowego.
• Działa przeciwzapalnie
• wspiera również funkcjonowanie układu nerwowego – zmniejsza uczucie niepokoju i stanów lękowych, poprawia samopoczucie i ułatwia zasypianie.

Cena: 58 zł / 250 ml

OLEJ KONOPNY

• posiada idealną proporcję kwasów tłuszczowych Omega 6 do Omega 3 (3:1)
• zawiera cynk, fosfor, magnez oraz witaminy E, A, K, witaminy z grupy B
• wspiera układ odpornościowy oraz nerwowy
• zawiera kwas gamma-linolenowy, który reguluje gospodarkę hormonalną organizmu
• łagodzi stany zapalne organizmu, bóle stawów oraz mięśni
• zawiera esencjonalne kwasy tłuszczowe, niezbędne do zachowania pięknej i zdrowej cery

Cena: 38, 50 zł / 250 ml

Fot. Manufaktura Rodziny Sadowskich
Informacja prasowa