Polar Loop 2 – test (nie)zwykłej bransoletki

Jak bardzo rozwinął się rynek fitness, widać szczególnie po mnogości fitnessowych nowości, które pojawiły się, ciągle się pojawiają i szturmem przejmują polski rynek. Od ubrań, po obuwie, gadżety elektroniczne, czy fit urządzenia przydatne w kuchni.

Gdy w ręce (a właściwie na rękę) wpadł mi najnowszy gadżet – bransoletka Loop 2 od firmy Polar wiedziałam, że jest to coś zdecydowanie fajnego, ale, że aż tak…nie miałam pojęcia.

Wygląd i użytkowanie
Bransoletka dostępna w trzech kolorach (biały, czarny, różowy) przypomina, z jednej strony nowoczesny, silikonowy element biżuterii na rękę, z drugiej zaś delikatny sportowy zegarek. Na wyświetlaczu Loop’a informacje pojawiają się tylko po przyciśnięciu przycisku. I tym jednym przyciskiem obsługuje się całość. Po wcześniejszej synchronizacji z komputerem i wprowadzeniu odpowiednich danych np. wiek, waga, płeć, ilość treningów w tygodniu, pojawia się tu aktualny czas, liczba kroków, ilość spalonych kalorii i poziom aktywności.

Bransoletka ma istotną zaletę - pasek, który reguluje się przycinając go odpowiednio zgodnie z obwodem przedramienia, co zapewnia jej odpowiednie dopasowanie.

Bateria Polar Loop 2 wytrzymuje ponad tydzień użytkowania, ładuje się (czas ładowania 1-2h) ją podłączając kabelkiem ze standardowym wyjściem usb. W ten sam sposób można zsynchronizować ją z oprogramowaniem na komputerze. Z aplikacją Polar Flow na telefon synchronizuje się za pomocą Bluetooth.

Zastosowanie
Bransoletka Loop 2 mierzy dobową aktywność użytkownika. Aby wartości były zliczane i przechowywane należy nosić ją, przez co najmniej 10 h dziennie. Można ją, więc zakładać do pracy, na spacer, randkę, na treningi, nawet na basen, bo jest wodoodporna.

Po założeniu konta w serwisie Polar Flow, wprowadzeniu w/w danych program wyznacza dzienny poziom aktywności. Na wyświetlaczu bransoletki widzimy jak zmienia się on w ciągu dnia, a gdy osiągnie poziom 100% pojawią się gratulujące fanfary.

Dużą motywacją do ruchu jest ciekawa właściwość bransoletki, a mianowicie to, że po 55 min. bezruchu i bezczynności zaczyna wibrować. W ten sposób w ciągu 5 minut „nakazuje” np. wstać od komputera i chwilę się po ruszać. Jeżeli użytkownik nadal będzie siedział na jego dziennym diagramie aktywności, pojawi się tzn. znacznik bezruchu. Według mnie jest to szczególnie przydatna właściwość dla osób pracujących w biurze, przed komputerem, które nie raz zapominają, że od kilku godzin nie wstawały z miejsca. To naprawdę działa, ilekroć Lopp 2 zawibrował, gdy pracowałam, wstawałam i przechadzałam się, by „rozruszać kości”.

Poziom aktywności nie jest jedyną rzeczą mierzoną przez to urządzenie. Gdy śpi się z założoną bransoletką, ona czuwa nad snem użytkownika. Po nocy można sprawdzić ile godzin z naszego snu to był sen głęboki tzw. regeneracyjny, a ile stanowił sen lekki. Dzięki temu można przykładowo przeanalizować to jak śpimy i sprawdzić np. jaki jest powód tego, że rano budzimy się zmęczeni.

Do analizowania swojego dnia bardzo przydaje się serwis Polar Flow, czy aplikacja w telefonie o tej samej nazwie. Tu m.in. można zobaczyć aktywność w każdej godzinie dnia, tygodnia, czy miesiąca, postęp w osiąganiu 100% dziennej aktywności. System poinformuje nas również, czy byliśmy tego dnia aktywni, czy większość dnia spędzimy siedząc, bądź podpowie, co możemy zrobić (np. 30 min joggingu, 20 min sprzątania), aby osiągnąć swoją dzienną aktywność.

Być może wydaje Ci się, że jesteś aktywny, a po noszeniu bransoletki okaże się, że większość dnia spędzasz siedząc, albo już wiesz, że można dużo w tej kwestii nadrobić, ale nie wiesz jak. Polar Loop 2 na pewno Ci w tym pomoże i będzie dobrym motywatorem. Im dłużej nosi się tą bransoletkę, tym bardziej myśli się o przejściu przystanku na piechotę, zamiast czekać 5 min na autobus, o wejściu po schodach zamiast jazdy windą itp. Takie małe czynności, a systematycznie i regularnie robione łatwiej wejdą w nawyk. Bo do tego według mnie, czyli do wyrabiania w sobie dobrych nawyków Loop 2 nadaje się idealnie.

Anna Pytel
(anna.pytel@dlalejdis.pl)

^{Fot. Materiały prasowe}