Co dłonie mówią o zdrowiu

Gdy nasze dłonie cechują się nadmierną potliwością, może to być oznaką chorób tarczycy. Warto przebadać ten gruczoł, by upewnić się, czy naprawdę nie ma podstaw do niepokoju. Wilgotne i lepkie dłonie mogą też świadczyć o tym, że przeżywamy akurat menopauzę. Szczególne dbanie o siebie, odpowiednia dieta i regularna porcja ruchu są wtedy jak najbardziej wskazane. Duża potliwość bywa też efektem nadprodukcji wydzieliny przez gruczoły potowe. Aby uniknąć długotrwałego dyskomfortu, dobrze skonsultować się z lekarzem i opowiedzieć mu o swoim krępującym problemie.

Badania naukowe wykazały, że kobiety z palcem serdecznym dłuższym niż wskazującym, dwa razy bardziej narażone są na chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych. Prawdopodobnie wpływa na to poziom estrogenów. Gdy zauważymy u siebie tę cechę budowy rąk, warto postawić na zwiększoną dbałość o stawy.

Drżenie dłoni to objaw mogący sugerować chorobę Parkinsona. Gdy komuś z naszych bliskich podejrzanie często trzęsą się ręce, jak najszybciej zaproponujmy mu wizytę u specjalisty.

U jednej trzeciej pacjentów z przewlekłą chorobą nerek zaobserwować można biało-brązowe paznokcie. Zabarwienie płytki sygnalizuje też czasem anemię. Ciemne, pionowe pasma na paznokciach także powinny zaniepokoić ich posiadaczkę. To może być czerniak!

O stanie naszego zdrowia poinformować badaczy mogą nawet odciski palców i odbicia naszych linii papilarnych. Według brytyjskich badaczy bardziej zagrożone wysokim ciśnieniem krwi są osoby o spiralnym układzie linii papilarnych na co najmniej jednym palcu. Im więcej spiralnych linii, tym wyższe ciśnienie u badanych.

O naszym samopoczuciu świadczyć też może uścisk dłoni. Jeśli jest słaby, wskazywać to może na wyższe ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Według badaczy siła uścisku może sygnalizować ogólną siłę mięśniową człowieka i jego sprawność fizyczną. Na słaby uścisk jest jednak rada: trening siłowy całego ciała i aerobik. Zyskamy wtedy zdrowsze serce i mózg.

Puchnięcie i nabrzmiewanie palców uprzedzać może o tarczycy i innych problemach hormonalnych. Nie zawsze jednak jest to powód do niepokoju. Dłonie puchną bowiem przed miesiączką, podczas lotu samolotem, w czasie upałów i przy stosowaniu diety z dużą ilością soli.

Zimne dłonie oznaczać mogą nie tylko przemarznięcie, ale i zaburzenie przepływu krwi. Sprzyja temu np. długotrwałe przebywanie w tej samej pozycji, praca biurowa, przy komputerze itp. Na uczucie chłodnych rąk wpływa też zażywanie niektórych leków oraz palenie papierosów. Powstają wtedy bowiem skurcze naczyń krwionośnych, a w ich następstwie zmniejsza się ukrwienie palców.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

<sup>Bibliografia: Reader’s Digest, czerwiec 2016
hellozdrowie.pl

Fot. pixabay.com</sup>