Jak lenistwo pomaga w życiu

Masz dość codziennego ścielenia łóżka w domu? I słusznie. Jak wykazały badania naukowe: pozostawienie niezasłanego łóżka na jeden dzień, raz na jakiś czas, pomaga zwalczać roztocza, a jest ich na meblu do spania około 1,5 miliona! Warto zapamiętać więc metodę utrudniania im życia. Mało kto wie, ale te maleńkie żyjątka żywią się obumarłymi komórkami ludzkiej skórki i pływają w tłuszczu, gromadzącym się na przepoconej pościeli. Produkowane przez roztocza alergeny powodują zaś astmę i alergie. Wystarczy jednak niezasłane łóżko, a beztroska egzystencja tych mikroorganizmów przemienia się w koszmar. Aby funkcjonować i się rozmnażać, roztocza potrzebują bowiem wilgoci. Im więcej, tym lepiej. W jej utrzymaniu pomagają prześcieradła, koce i kołdry, które okrywają materac. Drugim ważnym czynnikiem jest odpowiednie zaciemnienie. Światło słoneczne to skuteczny pogromca tych żyjątek. Pozostawienie niepościelonego łóżka na dzień: osusza pościel, co prowadzi do odwodnienia roztoczy i ich ostatecznej zguby. Od czasu do czasu warto więc machnąć ręką na wygląd naszego łóżka.

Nieposprzątane biurko wyzwala kreatywność. Dowiódł tego eksperyment przeprowadzony w Stanach Zjednoczonych. Jego uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy i ulokowani w dwóch salach. Jedna z nich była dokładnie wysprzątana, a w drugiej nie brakowało zagraconych biurek. Zadaniem biorących udział w badaniu było wymyślenie zastosowań piłeczek pingpongowych. Okazało się, że pomysły osób, które opuściły salę z bałaganem, były bardziej kreatywne i ciekawsze. Jeśli więc nie kwapisz się z utrzymaniem sterylnego porządku na biurku i w mieszkaniu, nie przejmuj się, zyskasz za to mnóstwo interesujących pomysłów i skorzysta na tym twoja wyobraźnia i intelekt.

Masz dość nastawiania pralki kilka razy w tygodniu i segregowania mnóstwa ubrań? Ze stosu rzeczy do prania, spokojnie wyjmij dżinsy. Im rzadziej będziesz je prała, tym dłużej ci będą służyć. Woda i proszek przyspieszają płowienie spodni i przyczyniają się do ich zniszczenia. Jeden ze słynnych brytyjskich producentów dżinsów radzi nawet nie prać zakupionych dżinsów przez pierwsze pół roku użytkowania. Jaka oszczędność prądu, wody i detergentów, czyż nie?

Lenistwo w racjonalnej dawce jest zdrowe. Odpoczynek i techniki relaksacyjne pomagają obniżać ciśnienie krwi, niwelują skutki stresu, zmniejszają napięcie mięśni, poprawiają koncentrację, regenerują organizm i zwiększają siły rasowego leniucha. Jeśli więc pracujesz za dwóch i ciągle sprzątasz w domu, najwyższa pora to zmienić.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

<sup>Bibliografia: Reader’s Digest, czerwiec 2016

Fot. pixabay.com</sup>