Komu może pomóc grzyb z lwią grzywą? Soplówka jeżowata - ekstrakt

Soplówka jeżowata - korzyści zdrowotne ekstraktu

Zwolennicy twierdzą, że Soplówka jeżowata - ekstrakt może pomóc w wielu problemach zdrowotnych, w tym:

• Choroba Alzheimera,
• stany lękowe,
• depresja
• wysoki cholesterol,
• stany zapalne,
• Choroba Parkinsona,
• wrzody.

Ponadto mówi się, że lwia grzywa wzmacnia układ odpornościowy, pobudza trawienie i chroni przed rakiem.

Funkcje mózgowe

Z soplówki jeżowatej mogą skorzystać osoby starsze z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych. Pomaga także w zapobieganiu problemom z pamięcią, spowodowanym nagromadzeniem amyloidu beta (substancji, która tworzy płytki mózgowe związane z chorobą Alzheimera). Badania wykazały również możliwy efekt neuroochronny przed udarem niedokrwiennym.

Depresja

Lwia grzywa może pomóc złagodzić depresję i stany lękowe. Podczas jednego z wielu badań tej substancji, eksperci zaobserwowali, że osoby przyjmujące soplówkę są mniej drażliwi i niespokojni, a także mają mniejsze trudności z koncentracją.

Nowotwór

Wstępne badania sugerują, że grzywa lwa jest obiecująca w ochronie przed rakiem. Może pomóc w zwalczaniu raka okrężnicy, dzięki zwiększeniu aktywności niektórych komórek biorących udział w odpowiedzi immunologicznej.

Dawkowanie

Należy mieć na uwadze, że osobista dawka będzie zależeć w dużej mierze od Twojego wieku, stanu zdrowia, wagi, a także od powodów, dla których chcesz spróbować lwiej grzywy. Im cięższy problem, który próbujesz leczyć, tym więcej lwiej grzywy może być potrzebne, aby zauważyć różnicę.

Dla ogólnej poprawy odporności i funkcjonowania poznawczego, typowa dawka lwiej grzywy wynosi około 1000 mg dziennie. Podobnie jak inne suplementy, powinna być spożywana razem z posiłkiem. Pomaga to również wyeliminować wszelkie uczucia potencjalnych nudności.

Lwia grzywa może być zażywana do trzech razy dziennie, choć nie zaleca się przekraczania tego limitu. Wykazano również, że skuteczne są dzienne dawki od 250 mg do 750 mg. Zwróć uwagę na to, jak się czujesz po dwóch tygodniach i zwiększ lub zmniejsz dawkę soplówki.