Zdajesz sobie sprawę, że aktywność fizyczna korzystnie wpływa na Twoje zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Przecież regularne uprawianie sportu przyczynia się do poprawy kondycji i wydolności organizmu. Natomiast podczas wysiłku wytwarzają się hormony szczęścia, stajemy się radośniejsi i mniej zestresowani.
Konsekwencje niedoboru magnezu
Jeśli jesteś aktywna, powinnaś dbać o dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości magnezu. Dlaczego? Magnez odgrywa istotną rolę w tworzeniu związków wysokoenergetycznych zużywanych w dużych ilościach podczas pracy mięśni.
Pierwiastek ten mobilizuje mięśnie do zwiększonego wysiłku, a tym samym do uwalniania energii. Niedobór magnezu może wpływać negatywnie na aktywność fizyczną – powodując zaburzenia przepływów impulsów nerwowych, co objawia się bolesnym kurczem mięśni, drętwieniem kończyn. Niedobór magnezu prowadzi do zaburzenia rytmu serca i nadmiernego męczenia się podczas wysiłku fizycznego.
Magnez dodaje energii!
Magnez jest pierwiastkiem życia. Nazwa ta oddaje w pełni ważną rolę jaką pełni on w naszym organizmie. Aktywnie uczestniczy w najważniejszych etapach wytwarzania
i wykorzystywania energii niezbędnej do przemian metabolicznych oraz funkcji życiowych komórek.
Każdego dnia w ciele człowieka zachodzi około 600 procesów biochemicznych, z czego blisko połowa odbywa się przy udziale magnezu. Ważne jest również uzupełnianie magnezu, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowego, a przede wszystkim pracy serca. Musimy pamiętać, aby nie dopuścić do jego niedoborów.
Wybierz lek, a nie suplement diety!
Magnez magnezowi nierówny - wybierając preparat zawierający ten cenny pierwiastek zwróć uwagę na 3 najistotniejsze kwestie:
Informacja prasowa