Niecierpliwość - cecha ludzi XXI wieku

Skłonność do szybkiego wpadania w złość, nieustanne niezadowolenie i narzekanie na innych  - po tym bardzo często poznać można, że mamy do czynienia z osobą niecierpliwą. Taki człowiek bardzo szybko się denerwuje i wpada w  rozdrażnienie, pojawia się u niego mnóstwo negatywnych myśli, które błyskawicznie przeradzają się w złośliwości i krytyczne uwagi, w uszczypliwość dla innych. Przebywanie w towarzystwie takiej osoby nie należy wtedy do przyjemności.  Od niecierpliwości do gniewu i wytykania innym ich niedoskonałości bardzo niedaleka bowiem droga.

Powodów do bycia niecierpliwym jest mnóstwo. Ale  tym, co najbardziej denerwuje osobę niecierpliwą jest przymus czekania na coś, co zdaniem człowieka pozbawionego cierpliwości, powinno mieć miejsce już, za dwie minuty, za pięć minut, przymus oczekiwania na coś, co już powinno się wydarzyć, a w skutek ludzkiej opieszałości lub innych niesprzyjających  okoliczności, odwlekło się w czasie. Poradzić sobie  z niecierpliwością pomaga wyrobienie w sobie empatii i wyrozumiałości dla innych. Osoba niecierpliwa powinna pamiętać, że ludzie, którzy z automatu wywołują u niej negatywne i nieprzyjemne uczucia, nie robią  tego z reguły celowo, a kolejki w sklepach, w urzędach, u lekarza czy na poczcie, zator samochodowy na drodze, awaria tramwaju, opóźnienie koncertu czy pociągu, to sytuacja, którą można przekuć w pozytyw. Gdy mamy do czynienia z niecierpliwością, warto za każdym razem, gdy dopada nas uczucie irytacji z tego powodu, że ktoś lub coś na spowalnia, wykorzystać w jak najbardziej konstruktywny sposób czas oczekiwania na załatwienie sprawy, która przed nami. Aby poradzić sobie  z niecierpliwością, dobrze brać głębokie wdechy powietrza, przywołać jakieś miłe i pozytywne wspomnienia z przeszłości, np. z ostatnich wakacji, spotkania towarzyskiego.

Korzystając  z czasu, który zyskujemy, oczekując na coś lub kogoś, można zająć się innymi,  ważnymi dla nas sprawami - ułożyć w głowie tygodniowe menu obiadowe, powtórzyć jakieś słówka z języka obcego, który przyswajamy, zaplanować weekendowy wyjazd dla rodziny, zastanowić się, jakie prezenty wręczymy komuś bliskiemu na urodziny lub sięgnąć po telefon komórkowy, który daje nieograniczone wręcz możliwości uczynienia czasu oczekiwania na załatwienie danej sprawy atrakcyjnym i przyjemnie spędzonym. Pogromców niecierpliwości jest mnóstwo. Od wyobraźni, chęci i nastawienia osoby niecierpliwej zależy to, z którego z nich zechce skorzystać i na jak długo.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}