Poznaj 4 zdrowotne powody, dla których warto sięgać po napoje probiotyczne

Chcemy żyć coraz dłużej i w coraz lepszej kondycji. Niechętnie wybieramy słodzone napoje o niskiej wartości odżywczej. I słusznie – zamiast nich lepsze są napoje probiotyczne. Dlaczego warto po nie sięgać?

Poprawa pracy układu pokarmowego

Produkty probiotyczne wpływają pozytywnie na funkcjonowanie układu pokarmowego. Poprzez zawartość probiotyków, czyli żywych mikroorganizmów, wprowadzają równowagę do układu trawiennego. Niwelują problemy gastryczne, takie jak biegunki i zaparcia. Dzięki ich przyjmowaniu, poprawia się nasze samopoczucie. Napoje tego typu można nabyć w różnych smakach, na przykład smaku chmielu http://joyday.info/koncentraty-joy-day-chmiel.html.

Działanie antyoksydacyjne i przeciwstarzeniowe

Napoje probiotyczne mają w składzie żywe szczepy bakterii, które mają pozytywny wpływ na układ odpornościowy. Zawierają też przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za procesy starzenia organizmu.

Pokonanie drobnoustrojów chorobotwórczych

Napoje probiotyczne cechują się również tym, że mają właściwości bakteriobójcze. Świetnie radzą sobie ze zwalczaniem patogenów odpowiedzialnych za pojawianie się chorób układu pokarmowego (Salmonella, listerioza, Escherichia coli). Zwalczają mikroorganizmy chorobotwórcze, które są odporne na antybiotykoterapię i pojawiają się często u osób po przebytych operacjach.

Ogólne działanie prozdrowotne

Regularne spożywanie napojów probiotycznych pozwala uregulować procesy przemiany materii i stracić zbędne kilogramy oraz obniżają poziom cholesterolu. Wprowadzają równowagę do flory bakteryjnej jelit. Poprawiają krążenie krwi i układ naczyniowo-krwionośny. Wpływają również pozytywnie na kondycję skóry i możliwości fizyczne organizmu. Są polecane osobom cierpiącym na alergię pokarmową. Mają też dobry wpływ na zdrowie psychiczne człowieka, łagodząc lęki, niepokoje i objawy depresji.

Autor zewnętrzny

fot. pixabay