Sok z pokrzywy – dla zdrowia i urody

Dlatego prawdopodobnie powszechnie występującą w naszym klimacie pokrzywę od wieków uważano na środek wspomagający porost włosów – na powierzchni jej liści z łatwością można dostrzec maleńkie i wiotkie, ale niezwykle gęste włoski. Do złudzenia przypominają one te porastające główkę noworodka albo pojawiające się w miejsce starych po intensywnej kuracji skóry głowy. Przekonanie to miało uzasadnione podstawy – pierwsi zielarze nie dysponowali wprawdzie aparaturą zdolną do szczegółowej analizy substancji zawartych w poszczególnych roślinach, ale swoją wiedzę czerpali wyłącznie z obserwacji, która wyraźnie wskazywała na pozytywny wpływ niepozornej pokrzywy na stan owłosienia. Cieszyła się więc ona powodzeniem szczególnie wśród przedstawicieli brzydszej płci, tym bardziej, że wedle ludowych wierzeń wiązka pokrzyw pod łóżkiem miała gwarantować młodej parze narodziny męskiego potomka... Dzisiaj sok z pokrzywy możemy stosować, wiedząc (dzięki potwierdzonym badaniom), że wspiera on również działanie nerek, układu pokarmowego, krwionośnego i skóry. Warto wybrać produkt rekomendowany przez firmę Alter Medica, znaną z szerokiej gamy sprawdzonych i skutecznych preparatów roślinnych.

Wbrew pozorom bowiem nie każdy produkt roślinny jest bezpieczny dla naszego zdrowia. Jeżeli surowce służące do jego wyprodukowania pozyskiwano z terenów zanieczyszczonych (wystarczy, że zioła rosną w pobliżu autostrady albo dużej aglomeracji), sztucznie nawożonych – możemy być pewni, że bardziej nam zaszkodzą, niż pomogą. Nawet własnoręcznie, pracowicie zrywając parzące skórę listki podczas wyprawy za miasto, nie mamy pewności, że zbieramy pełnowartościowy surowiec. Nie mówiąc już o tym, że do pozyskania potrzebnej do efektywnej kuracji ilości soku musielibyśmy zerwać tych listków, delikatnie mówiąc, całkiem sporo. Potem pozostaje jeszcze żmudne siekanie i wyciskanie – operację tę zaliczyć wypada raczej do tych technicznie zaawansowanych i możliwych tylko o określonej porze roku. Bo ważne, że liście (przypominające kształtem serduszko) zbierać należy przed kwitnieniem rośliny, czyli od maja do września.

Sok z pokrzywy firmy Alter Medica warto regularnie stosować zwłaszcza wtedy, gdy chcemy:

• zadbać o swój układ moczowy, czyli system naturalnej filtracji naszego organizmu – ma on bowiem udowodnione korzystne działanie na funkcjonowanie nerek i pęcherza moczowego, zapobiega stanom zapalnym, wspomaga profilaktykę kamicy nerkowej, ułatwiając wydalanie złogów;
• usunąć z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii – Sok z pokrzywy działa moczopędnie, pozwalając pozbyć się nadmiaru wody z tkanek, a wraz z nią nagromadzonych w czasie zimy i nie tylko toksyn;
• zapobiec obrzękom, zwłaszcza nóg;
• wprawić w zachwyt naszego lekarza rodzinnego, poprawiając szwankujący od jakiegoś czasu wynik morfologii krwi – Sok z pokrzywy podnosi poziom hemoglobiny (odpowiedzialnej za prawidłowy transport tlenu w organizmie) i czerwonych krwinek, działa krwiotwórczo, zapobiega anemii i nadmiernej kruchości naczyń krwionośnych oraz ich pękaniu, poprawia krzepliwość;
• zatroszczyć się o wygląd swojej skóry po zimie – Sok z pokrzywy poprawia stan cery, zwłaszcza tej skłonnej do przetłuszczania się i wyprysków;
• poprawić ukrwienie skóry głowy, ograniczyć wypadanie włosów, przyspieszyć ich wzrost i zapobiec podrażnieniom oraz łupieżowi – dzięki związkom zawartym w pokrzywie włosy nabierają miękkości, są mniej podatne na złamania, odzyskują połysk i zdrowy wygląd, cebulki są lepiej odżywione;
• przyspieszyć wzrost paznokci i znacząco poprawić ich kondycję;
• zapobiec problemom związanym z układem pokarmowym – Sok z pokrzywy zapobiega biegunkom, nieżytom jelit i podrażnieniom błony śluzowej, poprawia funkcjonowanie wątroby (ma zdolność naturalnego regenerowania uszkodzonego miąższu tego organu) i trzustki (obniża poziom cukru we krwi);
• poprawić sobie na wiosnę humor i apetyt, zapomnieć o problemach z zasypianiem, dodać energii i zapomnieć o zmęczeniu – Sok z pokrzywy pobudza wydzielanie soków żołądkowych, poprawia procesy trawienne i przyswajalność substancji odżywczych z pożywienia; jest też świetnym źródłem żelaza, którego niedobór sprawia, że jesteśmy ociężali, znużeni i brakuje nam energii do życia.

Zwłaszcza te ostatnie właściwości powinny skłonić do sięgnięcia po preparat tych z nas, którzy przełom pór roku witają zmagając się z infekcjami i skarżąc się na wszechogarniające zmęczenie.

Nawiasem mówiąc, dawni zielarze zalecali pokrzywę jako afrodyzjak, powszechnie wierzono też, że ma ona działanie magiczne i jest w stanie dodać odwagi w starciu z przeciwnościami losu. Smaganie wiązką pokrzyw miało ustrzec traktowanego w ten sposób delikwenta albo zwierzę od działania wiedźm, złych mocy i uroków. Do tych doniesień warto jednak podejść z przymrużeniem oka, skupiając się raczej na tym, czego dowiodła współczesna medycyna.
Sok z pokrzywy to skarbnica witamin i mikroelementów niezbędnych do efektywnego funkcjonowania naszego organizmu. Znajdziemy tu witaminę K, witaminy z grupy B, dobroczynne dla układu krążenia flawonoidy, kwasy organiczne (na przykład kwas pantotenowy, który ma właściwości przeciwzapalne i regenerujące), rozpuszczalną krzemionkę, a także wapń i żelazo. Ten ostatni związek jest bardzo trudno przyswajalny z żywności – wspomaga go witamina C, której dodatek również znajdziemy w preparacie firmy Alter Medica.

Sok z pokrzywy firmy Alter Medica jest suplementem diety. W aptekach szukajmy butelek o pojemności 500 ml – kosztują ok. 20 zł. Zalecane dziennie spożycie – dwa razy po 25 ml.

^{Fot. Alter Medica
IP}