Suplementy diety kwasów Omega 3,6 i 9 od EstroVita – recenzja

W kwestii suplementacji zdania są podzielone nawet wśród specjalistów. Jedni uważają, że aby zachować swój organizm w zdrowiu wystarczy odpowiednia dieta i aktywność fizyczna; są i tacy, którzy bez suplementów nie wyobrażają sobie życia, twierdząc, że znacznie poprawiają jego jakość. Oczywiście temat suplementacji jest szeroki i ciężko go rozpatrywać ogólnie, w odniesieniu do wszystkich. Każdy z nas jest inny. Różnimy się pod wieloma względami począwszy od codziennej diety, wykonywanej pracy, na indywidualnych predyspozycjach organizmu skończywszy, więc jedni rzeczywiście suplementów nie potrzebują, dla innych zaś – są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.

Kwasy Omega 3, 6 i 9 są zdrowymi tłuszczami niezbędnymi dla organizmu, gdzie każdy z nich pełni bardzo ważną funkcję. Przede wszystkim regulują pracę układu nerwowego, sercowego oraz immunologicznego, zapobiegają stanom zapalnym, regulują ciśnienie krwi, hamują procesy starzenia, poprawiają odporność oraz zmniejszają ryzyko zapadnięcia na wiele chorób. Jeśli chodzi o kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, to należą do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, gdyż w ich cząsteczkach występuje więcej niż jedno wiązanie podwójne pomiędzy atomami węgla. Trzeba wspomnieć, że są to związki egzogenne, organizm nie jest w stanie ich sam wyprodukować, dlatego też trzeba je dostarczać wraz z dietą. Kwasy omega 9 klasyfikuje się jako jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które zawierają tylko jedno wiązanie podwójne (pomiędzy 9 a 10 cząsteczką, stąd ich nazwa). Badania jednak jednoznacznie pokazują, że Polacy nie dostarczają sobie tych niezbędnych kwasów tłuszczowych wraz z dietą. Wiadomo, że twierdzenia są uogólnione, więc problem nie dotyczy wszystkich. Jednak jeżeli niemożliwe jest dostarczanie wystarczającej ilości kwasów Omega 3,6,9 wraz z dietą – czy to z powodów żywieniowych czy medycznych - należy pomyśleć o dobrej suplementacji.

Produkty EstroVita

Szukając dobrych suplementów diety zawierających wspomniane kwasy tłuszczowe, z pewnością warto zwrócić uwagę na produkty EstroVita. Kwasy tłuszczowe omega pochodzą z kompozycji olejów roślinnych; są w 100% z pochodzenia roślinnego, więc są idealne dla wegetarian i wegan. Produkty EstroVita otrzymały certyfikat V – Label, który jest przyznawany produktom wyłącznie roślinnym. Wszystkie oleje są tłoczone na zimno, w każdym z nich znajduje się mieszanka minimum czterech różnych olejów roślinnych. Dodatkowo wszystkie są wzbogacone witaminami oraz olejkiem z rozmarynu, który wspiera układ immunologiczny. Kwasy omega, zawarte w suplementach, są również we właściwych proporcjach. Warto pamiętać o tym, że oczywiście kwasy omega - 6 są niezbędne dla zdrowia, jednak mogą one być pobierane tylko w obecności kwasów omega – 3. Jeśli warunek ten nie zostanie spełniony, omega – 6 zamiast przynieść korzyści, zaszkodzą. W związku z tym przyjmuje się, że stosunek omega – 3 do omega – 6 w diecie powinien wynosić od 1:1 do 1:5. W produktach EstroVita wynosi ona 2:1, jest więc to tzw. złota proporcja – najlepsza, która jest gwarantem właściwego działania.

Technologia wytwarzania suplementów diety EstroVita

Suplementy EstroVita produkowane są w zakładzie będącym własnością spółki onesano. Z tego, co można przeczytać na stronie producenta, cały proces odbywa się w pełni zautomatyzowanej linii produkcyjnej, który spełnia najwyższe standardy przewidziane dla zakładów produkcji spożywczej. Nie znam się na procesach produkcyjnych, jednak cenię to, że oleje roślinne wchodzące w skład suplementów pochodzą od polskich dostawców, natomiast sam produkt jest wyizolowaną, czystą i skoncentrowaną formą kwasów omega 3,6,9.

Ze strony producenta można dowiedzieć się również, że uzyskanie jednorodnej mieszaniny olejów, którą możemy cieszyć się w buteleczce, jest możliwe dzięki homogenizacji, czyli technologii dwustopniowego mieszania. Przetworzenie kwasów tłuszczowych w formę monocząsteczek, czyli estrów etylowych, gwarantuje ich doskonałą przyswajalność oraz transport do wszystkich komórek ciała. Również wtłaczanie olejów do butelek jest prowadzone w ochronnej atmosferze, bez dostępu tlenu, w wysokiej aseptyczności. Dzięki temu zabezpieczeniu oleje długo zachowują swoje prozdrowotne właściwości

Duża rodzina

Rodzina suplementów EstroVita jest całkiem duża i z pewnością każdy z nas znajdzie w niej produkty odpowiednie dla siebie. Oczywiście najbardziej uniwersalnym produktem jest EstroVita Classic, dostarczająca kwasów tłuszczowych, niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu. W sezonie jesienno – zimowym z pewnością sprawdzi się EstroVita Immuno, która oprócz kwasów tłuszczowych zawiera witaminy A, D, K i E, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Kolejną propozycją jest EstroVita Skin w trzech wersjach: klasycznej, o smaku słodkiej cytryny i o smaku japońskiej wiśni. Preparaty wzbogacone są w koenzym Q10, który dodaje energii i rozświetla skórę. Również mężczyźni mogą sięgać po produkty EstroVita, gdyż dla nich został przygotowany preparat EstroVita MEN, wspierający męskie organizmy przez cały rok. Jest on kompozycją oleju z pestek dyni, który pomaga w utrzymaniu zdrowych funkcji prostaty i układu moczowego; oleju z czarnej porzeczki, który wzmacnia mięśnie i stawy; oleju z rozmarynu wspierającego odporność oraz oleju z owocu granatu zawierającego kwas omega -5 uważanego za symbol zdrowia i witalności.

Nieco starszym członkom naszych rodzin z pewnością przypadnie do gustu EstroVita Cardio, która szczególnie wspiera układ sercowo – naczyniowy. Z kolei dla najmłodszych została przygotowana linia EstroVita Kids w kilku wersjach. Same kwasy tłuszczowe występują w dwóch wariantach smakowych: malinowym oraz pomarańczowo – bananowym. Oleje zostały dobrane w taki sposób, aby wspierać maluchy w codziennej aktywności. Są one mieszaniną czterech olejów: z wiesiołka, lnu, czarnej porzeczki i ogórecznika. EstroVita Immuno Kids wspiera naturalną odporność dzieci, które bardzo często borykają się z różnymi infekcjami. Z kolei EstroVita Genius Kids dzięki zawartym olejom z mikroalg morskich wspiera koncentrację i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mózgu.

Wszystkie oleje zawarte są w buteleczkach o objętości 150 lub 250 ml.

W praktyce

Produkty EstroVita na pewno zachęcają już swoim opakowaniem. Są bardzo minimalistyczne, mają żywe kolory i kuszą, dając zapowiedź świetnych efektów. Sama buteleczka wykonana jest z dość mocnego szkła, ma opływowy kształt oraz jest wyposażona w korek niekapek ułatwiający aplikację preparatu oraz miarkę.

Nie jestem wegetarianką ani weganką, jednak, w miarę potrzeb, suplementuję kwasy omega, gdyż moja codzienna dieta nie jest bogata w tłuszcze i składa się w dużej mierze z kanapek, koktajli, kurczaka po wieloma postaciami wraz z ziemniakami. W mojej diecie mało jest ryb, orzechów, awokado czy roślinnych olejów, co nie oznacza, że jem niezdrowo. Moje dzieci również przyjmują kwasy omega – 3,6,9 przez cały rok.

Stosuję preparaty dość krótko, bo miesiąc, ale muszę powiedzieć, że już widzę pierwsze efekty ich działań. Po pierwsze – mam wrażenie, że moje ciało odżyło. Dosłownie! Moje dzieci często chorują, muszę z nimi przebywać w domu i nie ukrywam też, że należą one do bardzo absorbujących jednostek. Mało mam czasu, który mogłabym poświęcić tylko sobie; niewiele jest chwil, w których mogę najzwyczajniej w świecie odpocząć. Zmęczenie i stres połączony z brakiem odpowiedniej pielęgnacji sprawił, że moja skóra nieco zmatowiała, włosy i paznokcie osłabiły się, a co za tym idzie – poleciało w dół również moje samopoczucie. Po miesiącu kuracji z EstroVita muszę powiedzieć, że w tych obszarach naprawdę widać poprawę. Na szczotce, w odpływie, na podłodze nie zalegają już moje włosy. Mam wrażenie, że zaczęły szybciej rosnąć i bardziej się wzmocniły. Nie muszę się też martwić o wiecznie łamiące się paznokcie, które potrafiły odłamać się nawet pod warstwą hybrydy. Czuję się również bardziej zrelaksowana, spokojniejsza – nie mam pojęcia, czy to efekt zamierzony, czy uboczny, ale naprawdę tak jest. Lepiej idzie mi praca, lepiej się koncentruję, jestem w stanie więcej wykonać w tym samym czasie.

Dużym plusem jest też wzmocnienie odporności. Zawsze w sezonie jesienno – zimowym i zimowo – wiosennym, kiedy następuje tzw. przesilenie, byłam chora. Zawsze męczyła mnie jakaś grypa, kaszel, katar; najczęściej zarażone były jeszcze moje dzieci i wszyscy tkwiliśmy – jak zwykłam mawiać – „w zaklętym kręgu infekcji”. Tym razem, o dziwo, ten czas przeszłam dość gładko. Poza lekkim katarem, nie działo się ze mną absolutnie nic więcej, mimo że moje dzieci przechodziły zapalenie górnych dróg oddechowych.

Mam nadzieję, że efekty, które zauważyłam, utrzymają się dłuższy czas. Na razie moja przygoda z suplementami od EstroVita jest zdecydowanie pozytywna, co zresztą potwierdza wiele innych osób, które zażywają je regularnie. Polecam wam z całego serca tę serię – dla was i waszych rodzin. Każdy, z pewnością, znajdzie tam produkt odpowiedni dla siebie!

Anna Stasiuk
(anna.stasiuk@dlalejdis.pl)

^{Fot. Anna Stasiuk}