„Twoja (Anty)Bucket Lista” – recenzja

Właśnie do takich refleksji skłania książka „Twoja (Anty)Bucket Lista. 111 sposobów na powrót do siebie” autorstwa Jolanty Kwaśniewskiej i Jakuba B. Bączka. To publikacja, która zachęca do zatrzymania się na chwilę, przyjrzenia własnemu życiu i zastanowienia się, czy rzeczywiście podążamy drogą zgodną z naszymi potrzebami.

Już sam tytuł zwraca uwagę na nieco inne podejście do planowania przyszłości. Bucket lista kojarzy się zazwyczaj z zestawieniem rzeczy, które chcielibyśmy zrobić przed końcem życia. Mogą to być dalekie podróże, realizacja zawodowych ambicji, poznawanie nowych kultur czy spełnianie wieloletnich marzeń. Autorzy proponują jednak spojrzenie, które nie ogranicza się wyłącznie do zdobywania kolejnych doświadczeń i odhaczania następnych punktów na liście. Równie ważne staje się odkrywanie własnych pragnień, rozpoznawanie tego, co jest dla nas istotne, oraz rezygnowanie z oczekiwań, które nie przynoszą nam prawdziwego spełnienia.

Jednym z najciekawszych aspektów tej książki jest zwrócenie uwagi na to, że każdy człowiek ma prawo do własnej definicji szczęścia. Nie musimy realizować tych samych planów, co nasi znajomi, podążać za popularnymi trendami ani udowadniać otoczeniu, że nasze życie jest interesujące. Dla jednej osoby spełnieniem może być rozwój zawodowy i osiąganie ambitnych celów, dla innej podróżowanie, a dla jeszcze innej spokojny dom, bliskie relacje i poczucie bezpieczeństwa. Wszystkie te potrzeby mogą być równie ważne. Nie istnieje jeden uniwersalny przepis na udane życie, dlatego tak istotne jest poznanie samego siebie i zrozumienie, czego naprawdę potrzebujemy.

Książka porusza również temat presji, która towarzyszy współczesnemu człowiekowi. Media społecznościowe sprawiają, że często porównujemy się z innymi, obserwujemy ich sukcesy, podróże i osiągnięcia, a następnie zaczynamy zastanawiać się, czy sami robimy wystarczająco dużo. Łatwo wówczas dojść do wniosku, że nasze życie jest mniej wartościowe, ponieważ nie wygląda tak efektownie jak życie przedstawiane w internecie. Tymczasem nie wszystko, co ważne, można zmierzyć liczbą osiągnięć, pieniędzmi czy wyjątkowymi wydarzeniami. Czasami największym sukcesem jest odzyskanie wewnętrznego spokoju, znalezienie odwagi do zmiany albo nauczenie się stawiania granic.

Istotnym elementem publikacji jest także refleksja nad zmieniającymi się potrzebami człowieka. Marzenia, które mieliśmy kilka czy kilkanaście lat temu, nie zawsze pozostają aktualne. Z czasem zdobywamy nowe doświadczenia, poznajemy swoje ograniczenia i odkrywamy, co daje nam prawdziwą satysfakcję. Nie oznacza to, że rezygnujemy z własnych ambicji. Możemy po prostu zacząć wybierać bardziej świadomie. Zamiast realizować wszystkie cele, które kiedyś sobie wyznaczyliśmy, możemy zastanowić się, które z nich nadal są nasze, a które wynikają z oczekiwań rodziny, społeczeństwa lub potrzeby udowodnienia swojej wartości.

Na uwagę zasługuje również różnorodność perspektyw przedstawionych w książce. Jolanta Kwaśniewska i Jakub B. Bączek reprezentują odmienne doświadczenia, co pozwala spojrzeć na zagadnienie samorozwoju z kilku stron. Dodatkowym urozmaiceniem są rozmowy z Ireną Santor, Mateuszem Damięckim i Erykiem Kulmem. Osobiste doświadczenia i przemyślenia rozmówców wzbogacają temat o kolejne punkty widzenia. Pokazują, że niezależnie od wieku, zawodu czy sytuacji życiowej człowiek może poszukiwać nowych znaczeń, odkrywać siebie na nowo i zmieniać sposób postrzegania własnego życia.

Dużą zaletą samej koncepcji publikacji jest możliwość odniesienia jej przesłania do własnej sytuacji. Czytelnik może zastanowić się, z czego chciałby zrezygnować, co chciałby zmienić, a co chciałby w swoim życiu pielęgnować. Takie pytania mogą wydawać się proste, ale nie zawsze łatwo znaleźć na nie odpowiedź. Niekiedy przez długi czas funkcjonujemy według określonych schematów, nie zastanawiając się, czy nadal nam służą. Dopiero chwila refleksji pozwala dostrzec, że niektóre obowiązki, przekonania lub relacje zajmują zbyt wiele miejsca w naszym życiu.

Warto również podkreślić, że powrót do siebie nie musi oznaczać przeprowadzenia wielkiej życiowej rewolucji. Zmiany mogą zaczynać się od drobnych decyzji, takich jak poświęcenie czasu na ulubione zajęcie, odnowienie kontaktu z bliską osobą, zadbanie o odpoczynek czy pozwolenie sobie na odmienne zdanie. Czasami ważne jest również zaakceptowanie faktu, że nie wszystko uda się zrealizować od razu. Życie nie musi być nieustannym wyścigiem, a odpoczynek nie jest oznaką słabości. Takie spojrzenie może pomóc zmniejszyć presję i bardziej świadomie korzystać z własnego czasu.

Nie oznacza to jednak, że sama lektura rozwiąże wszystkie trudności lub przyniesie gotowe odpowiedzi na każde pytanie. Wartość książki polega przede wszystkim na zachęcaniu do refleksji i podejmowania własnych decyzji. Każdy czytelnik znajduje się w innej sytuacji, dlatego nie wszystkie propozycje muszą okazać się równie przydatne. Najważniejsze jest potraktowanie przedstawionych zagadnień jako inspiracji do poznawania siebie, a nie kolejnego zestawu wymagań, które trzeba bezwzględnie spełnić.

„Twoja (Anty)Bucket Lista” może zainteresować osoby, które czują się przytłoczone codziennymi obowiązkami, stoją przed ważnymi decyzjami lub po prostu chcą spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. To również propozycja dla tych, którzy mają wrażenie, że zgubili własne marzenia pośród oczekiwań innych ludzi. Publikacja przypomina, że zawsze warto zastanowić się nad tym, co jest dla nas ważne, i nie traktować własnego życia jak projektu, który musi zostać zrealizowany według z góry ustalonego harmonogramu.

Książka Jolanty Kwaśniewskiej i Jakuba B. Bączka podejmuje temat, który może okazać się bliski wielu osobom. Jej główne przesłanie zachęca do świadomego wybierania własnej drogi, odrzucania niepotrzebnej presji i poszukiwania szczęścia w sposób zgodny z własnymi wartościami. Marzenia nie muszą być spektakularne, aby miały znaczenie, a sukces nie zawsze oznacza osiągnięcie kolejnego celu. Czasami najważniejszym krokiem jest zatrzymanie się, wysłuchanie samego siebie i uznanie, że mamy prawo żyć na własnych zasadach. To właśnie ta myśl sprawia, że książka może stać się inspiracją do bardziej uważnego i autentycznego przeżywania codzienności.

Julia Wierczyńska

Jolanta Kwaśniewska, Jakub B. Bączek, „Twoja (Anty)Bucket Lista. 111 sposobów na powrót do siebie”, Wydawnictwo Jakub B. Bączek / we współpracy z Fundacją Porozumienie Bez Barier, Warszawa, 2026.