Blue Monday określany jest mianem „najbardziej depresyjnego dnia w roku”. Przypada zawsze na trzeci poniedziałek stycznia. Skąd wziął się tzw. niebieski poniedziałek?
Blue Monday został zapoczątkowany przez brytyjskiego psychologa i wykładowcę z Cardiff University, Cliffa Arnalla. Ten naukowiec stworzył nawet wzór matematyczny mający wskazać datę najbardziej depresyjnego dnia w roku. W swoich obliczeniach Arnall zawarł:
Na podstawie tych trzech czynników naukowiec obliczył, że trzeci poniedziałek stycznia to najbardziej depresyjny dzień w całym roku kalendarzowym
Chociaż angielski przymiotnik blue oznacza niebieski, nie ma on nic wspólnego z tą barwą. Wyraz ten został użyty jako synonim sad, który oznacza smutny, dlatego też trzeci poniedziałek stycznia nazywany jest „smutnym poniedziałkiem”.
Choć nazwa „Blue Monday” funkcjonuje od lat i jest znana na całym świecie, w rzeczywistości nie istnieje nic takiego jak „najbardziej depresyjny dzień roku”. Kilka lat temu okazało się, że nazwa tego dnia powstała w celu wypromowania wycieczek biura Sky Travel. Agencja ta wynajęła Arnalla do stworzenia oryginalnej teorii stanowiącej chwyt marketingowy, by wyjazdy w egzotyczne kraje zaczęły lepiej się sprzedawać. Sam psycholog z jednej strony żałuje, że wymyślił ten dzień, a z drugiej twierdzi, że pojawiają się jego pozytywy, jak np. zachęta do rozmów na temat depresji.
Joanna Karbownik
(joanna.karbownik@dlalejdis.pl)
Fot. freepik.com