Infekcja intymna na urlopie. Jak sobie z nią poradzić? Poradnik

I kiedy planujemy, że przez najbliższych kilka lub kilkanaście dni, jedynym naszym problemem będzie wybór plażowej lektury lub spacerowej trasy po górskich szlakach, wtedy pojawiają się jej pierwsze objawy. Swędzenie i pieczenie w okolicach intymnych to bardzo popularna przypadłość, która może nam się przydarzyć szczególnie w trakcie podróży. Jak sobie w tej sytuacji poradzić i czy da się jej uniknąć? Przeczytaj nasz poradnik.

Kiedy szczypie i piecze. Nieprzyjemne objawy

Każda z nas chociaż raz w życiu cierpiała z powodu infekcji intymnych. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że nie jest to nic przyjemnego. Szczególnie jeśli objawy dopadają nas w trakcie ważnych dla nas wyjazdów. Dyskomfort, a w ostrych przypadkach ból, mogą skutecznie psuć humor i odbierać radość. Dlatego tak ważne jest, aby już przy pierwszych sygnałach rozpoznać zbliżającą się infekcję i potrafić podjąć jak najszybciej kroki zapobiegawcze. Im wcześniej sięgniemy po odpowiednie preparaty, tym krócej będziemy cierpieć z powodu przykrej infekcji. Do podstawowych objawów, które powinny wzbudzić naszą czujność należą:

• swędzenie oraz pieczenie pochwy i sromu;
• zaczerwienienie oraz widoczne podrażnienie pochwy i sromu;
• bolesność i pieczenie sromu;
• bolesność w trakcie oddawania moczu;
• ból w trakcie stosunku;
• upławy, czyli wydzielina z pochwy o zmienionym, nieprzyjemnym zapachu oraz niecodziennej konsystencji. najczęściej pojawia się na bieliźnie.

Zauważając u siebie chociaż jeden z wymienionych objawów, nie ma na co czekać! W pierwszym odruchu od razu możemy sięgnąć, nawet prewencyjnie po probiotyki dopochwowe, które powinnyśmy mieć zawsze przy sobie.

Infekcja intymna. Dlaczego na wakacjach?

Najczęstszymi przyczynami zapalenia pochwy są bakterie oraz grzyby. O wiele bardziej jesteśmy narażone na nie w podróży z kilku powodów. Po pierwsze infekcje często atakują w momencie zmęczenia oraz obniżonej odporności. Wyczekując urlopu, bywamy przemęczone, co prowadzi do osłabienia naszej wewnętrznej odporności. Przez to organizm narażony jest o wiele bardziej na wszelkie bakterie oraz drobnoustroje, z którymi spotyka się w podróży. Po drugie wielogodzinna jazda samochodem lub pociągiem wiąże się często z utrudnioną higieną. Do tego dochodzi wysoka temperatura, która sprzyja namnażaniu drobnoustrojów. Po trzecie, w trakcie wakacji często nasza dieta jest bogata w cukry oraz węglowodany proste. Dodając do tego duże ilości alkoholu, otrzymujemy gotowy przepis na infekcje intymne. Niestety, ale taka dieta stanowi doskonałe warunki do rozwoju drożdżaków, które są przyczyną grzybicy pochwy. Ponadto odwiedzając takie miejsca jak plaże, baseny, miejsca publiczne, w których korzystamy z toalety należy uważać, ponieważ w nich bardzo łatwo o zakażenie infekcją.

Te rzeczy zabierz ze sobą! Pakujemy kosmetyczkę

Pakując się na wakacje, w naszej kosmetyczce obowiązkowo powinny się znaleźć:

• płyn do higieny intymnej o naturalnym pH:
• probiotyki dopochwowe, które zapobiegawczo możemy również przyjmować na kilka dni przed podróżą;
• wygodna oraz przewiewna bielizna na zmianę – warto wziąć ze sobą kilka par więcej;
• wkładki oraz chusteczki do higieny intymnej, które pomogą nam w utrzymaniu świeżości.