Jak chronić się przed zapaleniem gardła?

Ochłodzenie sprawi, że będziemy niestety bardziej podatne na choroby spowodowane obniżeniem odporności na obecne w powietrzu drobnoustroje. Jednym z najczęstszych schorzeń, które nam wtedy towarzyszy, jest zapalenie gardła. Może być ono preludium do poważniejszych schorzeń. Jak można się przed nim skutecznie ustrzec?

Czujny strażnik
Górne drogi oddechowe stanowią pierwszą linię obrony w walce z drobnoustrojami chorobotwórczymi, które wnikają do naszego organizmu wraz z pobieranym powietrzem. Gardło wyposażone jest w aktywną błonę śluzową z nabłonkiem rzęskowym, a także w skupiska tkanki limfatycznej, stanowiącej część układu odpornościowego ustroju. Błona śluzowa, poprzez produkowanie gęstej, lepkiej wydzieliny, ma za zadanie unieruchomić bakterie i wirusy, które w takim stanie mogą być przetransportowane przez rzęski do przełyku i naturalną drogą usunięte z organizmu. Dużą rolę odgrywa również wspomniana tkanka limfatyczna, która poprzez wydzielenie specjalnych substancji (mediatorów stanu zapalnego), przygotowuje organizm do „walki”. Pod wpływem działania tych związków chemicznych błona śluzowa gardła ulega pogrubieniu, a naczynia krwionośne poszerzają się w miejscu objętym zapaleniem.

Jakie są objawy zapalenia gardła?
Tak intensywne działania naszego organizmu, mające na celu zduszenie infekcji w zarodku, my odczuwamy jako uciążliwe objawy. Zaliczyć można do nich m.in. ból, zaczerwienienie i obrzęk, chrypkę, pieczenie i drapanie, trudności w przełykaniu, a także suchość w gardle. Jeśli pierwotną przyczyną infekcji były bakterie (co zdarza się dużo rzadziej), zaczerwienienie błony śluzowej będzie miało dużo ciemniejszy, wręcz malinowy odcień. Poza tym widoczny będzie również biały lub szarawy nalot obejmujący migdałki podniebienne, języczek podniebienia i tylną część języka. Może pojawić się również podwyższona temperatura, nawet do 38oC.

Jak leczyć zapalenie gardła?
Taktyka leczenia stanów zapalnych gardła w dużej mierze uzależniona jest od pierwotnej przyczyny choroby. W większości przypadków odpowiadają za nią wirusy – wówczas najlepszą metodą będzie sięgnięcie po lek na zapalenie gardła, ale również stosowanie środków przeciwbólowych oraz preparatów łagodzących, np. płukanek. Taki preparat na zapalenie gardła możemy również sporządzić sami, korzystając z gorącej wody oraz dodatku olejków eterycznych. W przypadku zakażenia bakteryjnego nie obejdzie się raczej bez interwencji lekarza – ten stan zapalny wymaga bowiem podania antybiotyku, czyli środka na receptę. Pamiętajmy, że nie powinnyśmy zażywać antybiotyków na własną rękę – nieumiejętne stosowanie może doprowadzić do niecałkowitego wyciszenia choroby, co będzie skutkować powstawaniem powikłań, takich jak zapalenie ucha, zatok lub gorączka reumatyczna.  Niezależnie od tego, co jest przyczyną schorzenia, pamiętajmy o podstawowych elementach profilaktyki, takich jak odpowiedni strój oraz nieprzeciążanie chorego gardła.

^{Fot. pixabay.com
Autor zewnętrzny}